▲ [출처=게티이미지뱅크]여성이 임신을 하게 되면 호르몬의 영향으로 신체적·정서적으로 많은 변화가 찾아온다. 피부착색과 같은 신체적인 변화는 물론 우울증이나 불면증에 시달리거나, 감정 기복이 심해지는 등의 정서적인 변화도 세레토닌의 영향으로 나타날 수 있다. 피로감과
▲ 출처=게티이미지뱅크 평소 수면시간이 부족하거나 스트레스 및 만성피로로 인해 면역력이 저하된 것을 느낀다면 홍삼과 같은 건강기능식품을 섭취해 일상생활에 도움을 받아보는 것이 좋다. 홍삼은 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품이다. 피로 회복과 면역력 증진, 혈소판 응
▲ 출처=게티이미지뱅크 본격적인 더위가 시작되며 더욱 가벼워진 옷차림에 다이어트를 계획하는 이들이 늘고 있다. 그러나 운동과 식단만으로는 단기간에 갑작스러운 효과를 내긴 어려워, 주사 등의 시술과 지방흡입 수술을 고려하기도 한다. 특히 지방흡입 수술은 비만을 해결하는
▲ [출처=게티이미지뱅크] 귀는 외이와 중이, 내이로 구분된다. 이중 중이는 고막에서 내이 사이의 공간이자, 귀 안쪽 고막에서 달팽이관까지 이른다. 중이에 염증이 생기는 세균성 감염질환을 중이염이라 한다. 중이염은 감기나 비염이 지속되면서 면역력이 저하되거나, 구조적인
▲ 출처=게티이미지뱅크 개나 고양이와 같은 반려동물은 천식을 유발하는 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요하다. 반려동물을 키우는 4명 중 1명이 천식증상을 보이며, 특히 고양이로 인해 발생하는 비중이 높다. 천식은 우리나라 국민의 약 5~10%가 앓고 있는 기
▲ 출처=게티이미지뱅크 간은 문제가 생겨도 별다른 증상없이 묵묵히 제 할 일을 하다가, 완전히 망가진 후 신호를 보내기 때문에 ‘침묵의 장기’라고 불린다. 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 무게만 1.4~1.7kg에 달할 정도로 묵직하다. 신경세포가 많지 않
▲ [출처=게티이미지뱅크]#54세 여성 성모씨는 최근 감정 변화가 극심하고 숙면이 어려워 우울감이 깊다. 스스로 ‘갱년기’ 증상이라는 생각을 하면서도, 자신이 갱년기임에 더욱 우울해지는 것. 그래서 종교생활과 등산, 다양한 영양제로 갱년기를 극복하려는 노력을 시작했다.
▲ [출처=게티이미지뱅크] 운동을 하겠다는 다짐은 쉽지만, 실천은 그리 쉬운 문제가 아니다. 운동복을 준비하고 갈아입는 수고로움과 돈을 주고 센터에 등록하는 열정, 숨이 차거나 무릎 관절이 아플 것에 대한 두려움까지 운동은 쉽게 내 것이 될 수 없음을 종종 느끼기도 한
▲ [출처=게티이지미뱅크] 뇌졸중은 뇌혈관이 좁아지거나 막혀서 발생하는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈로 나뉜다. 손상된 뇌 부위에 따라 반신마비나 언어장애, 두통, 어지러움, 보행장애, 시야장애 등이 다양하게 나타날 수 있다. 심하면 의식이 혼미해져 발병 초기에 사망할
▲ 출처=게티이미지뱅크 #30대 A씨는 최근 식이조절과 운동을 병행하는 다이어트를 시작하면서 힘든 시간을 보내고 있다. 물론 안하던 운동을 하는 것도 힘들지만, 무엇보다 A씨를 힘들게 하는 것은 바로 ‘식탐’이다. 식욕을 참는 것이 힘든 A씨는 다이어트를 포기
▲ [출처=게티이미지뱅크] 허리디스크 질환을 수년간 앓았던 A씨. 어느날부터 꼬리뼈 통증이 시작됐다. 하루의 많은 시간을 의자에 앉아 업무를 보는 A씨에게 꼬리뼈 통증이 나타난 이유는 무엇이었을까?A씨처럼 허리디스크 환자가 꼬리뼈 통증을 호소하는 경우가 더러 있다. 꼬
▲ 출처=게티이미지뱅크 아토피 피부염은 가려움증과 피부 건조증을 동반하는 만성 재발성의 염증성 피부질환이다. 특히 아이들의 경우 가려움으로 인해 피가 나도록 긁거나 밤새 잠을 이루지 못하는 경우가 잦다. 아토피 피부염은 유전적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용해 발생하
▲ 출처=게티이미지뱅크 “뇌졸중의 경우 터지거나 막히기 전까지는 초기 증상이 미미해 알아차라기 어렵다. 평소 느껴보지 못한 심한 두통이나 감각 이상, 근력저하 및 어눌한 말투, 어지러움, 편마비 등의 증상이 생기면 골든타임이 적용될 만큼 위중한 상태이기 때문에 지체없이
▲출처=게티이미지뱅크 옷차림이 가벼워지고, 물놀이 계절이 다가오면서 다이어트에 열중인 이들이 늘고 있다. 그러나 추위가 가시고 얼마 지나지 않아 더위가 찾아온 만큼, 시간이 촉박하게 느껴지면서 무리한 다이어트를 계획하거나 진행할 수 있어 주의가 요구된다. 다이
▲ 출처=게티이미지뱅크 비정상적으로 과도하게 땀을 많이 흘리는 질환인 다한증은 우리 몸의 땀샘에 분포해 있는 교감 신경계의 부조화로 발생한다. 땀이 지나치게 많이 나기 때문에 환자 본인이 느끼는 불편함도 크지만 타인에게 불쾌감을 주기도 하며, 땀과 땀 냄새로 인해 심리
