▲ 출처=게티이미지뱅크 우리 몸에서 가장 크고 중요한 관절인 무릎은 걷고, 서고, 뛰는 모든 기본 동작을 담당하며 평생 체중을 지탱한다. 하지만 노화, 과체중, 반복적인 부상 등 다양한 요인으로 관절을 보호하는 연골이 점차 손상되고 만성 염증이 발생하면서 무릎
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병 환자들이 흔하게 호소하는 증상 중 하나가 바로 손발 저림과 감각 이상이다. 단순한 불편함으로 치부하기 쉽지만, 이는 당뇨병의 주요 합병증 중 하나인 당뇨병성 신경병증의 심각한 신호일 수 있다. 장기간의 고혈당이 신경에 영구적인 손
▲ 사진=헬스위크 DB청명한 하늘과 선선한 바람이 부는 가을은 ‘등산의 계절’이라 불릴 만큼 많은 이들이 산을 찾는다. 등산은 심폐 기능 강화와 근력 단련, 스트레스 해소 등 다양한 건강 효과를 제공하지만, 준비 없이 무리하게 산행에 나섰다가는 부상이나 건강 악화라는
▲ 출처=게티이미지뱅크 우리 몸이 제대로 기능하고 건강을 유지하는 데 필수적인 비타민은 그 성질에 따라 크게 수용성과 지용성 두 그룹으로 나뉜다. 이 두 그룹은 체내 흡수, 저장, 배출 방식에서 근본적인 차이를 보이기 때문에, 건강한 식습관과 영양제 섭취 계획
▲ 출처=게티이미지뱅크 손톱 주변은 살갗이 일어나는 거스러미가 생기기 쉬운 부위다. 까슬까슬한 손톱 거스러미는 보기에도 거슬릴 뿐 아니라, 활동할 때도 신경 쓰이고 불편해 손이나 이로 뜯어 제거하는 사람이 많다. 결과적으로 거스러미가 생긴 부위보다 넓고 깊게 살이 뜯겨
▲ 출처=게티이미지뱅크 살짝 긁힌 상처, 가벼운 골절에도 극심한 통증이 계속된다면 단순히 예민한 탓으로 넘겨서는 안 된다. 바로 ‘복합부위통증증후군(CRPS)’이라는 희귀 난치병일 수 있기 때문이다. 이 질환은 상상 이상의 고통을 안겨주지만, 조기에 진단받고
▲ 출처=게티이미지뱅크 혹시 숨 쉬는 게 힘들다고 느낀 적이 있는가? 잦은 기침과 호흡곤란을 겪고 있다면, 단순히 나이 탓이나 다른 호흡기 질환이라 여기고 방치해서는 안 된다. ‘특발성 폐섬유증(IPF)’이라는, 폐가 서서히 굳어가는 무서운 질환의 신호일 수
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 젊은 층에서 환자가 급증하고 있는 궤양성 대장염은 대장 점막에 염증과 궤양이 생기는 만성 질환이다. 일반적인 장염 증상과 비슷해 방치하기 쉽지만, 수주에서 수개월 이상 지속되거나 재발하는 특징을 보여 조기 진단과 치료가 매우 중요하
▲ 출처=게티이미지뱅크 소아에게만 나타나는 것으로 알려졌던 ‘주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)’가 최근 성인에게도 급증하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2020년부터 2024년까지 20대 이상 성인 ADHD 환자 수는 약 4배나 늘어났다. 그럼에
▲ 출처=게티이미지뱅크 선선한 가을 날씨에 등산, 캠핑, 벌초 등 야외활동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 하지만 이와 함께 ‘쯔쯔가무시병’ 같은 가을철 감염병 위험도 커지고 있어 각별한 주의가 필요하다. 쯔쯔가무시병은 오리엔티아 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 K-팝 문화의 확산과 함께 마른 몸매의 아이돌을 선망하는 10대 청소년들이 늘고 있다. 사회관계망서비스(SNS)를 통해 접하는 아이돌의 비현실적인 ‘극세사 몸매’는 많은 청소년에게 미의 기준으로 자리 잡았다. 이로 인해 성장기임에도
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 9월 21일은 세계 치매의 날(World Alzheimer's Day)이다. 이는 치매에 대한 사회적 인식을 높이고 치매 환자와 그 가족을 지지하기 위해 1995년 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머협회(ADI)가 제정했다. 고령
▲ 출처=게티이미지뱅크 비행기를 타면 이착륙할 때 유독 귀가 먹먹하고 아픈 경험, 많은 이들이 해봤을 것이다. 특히 어린아이들은 통증 때문에 울음을 터뜨리기도 하는데, 이는 ‘항공성 중이염’이라고 불리는 현상으로, 갑작스러운 기압 변화 때문에 발생한다. 우리
▲ 출처=게티이미지뱅크 아이들을 키우는 부모들의 큰 관심사 중 하나는 아이들의 키 성장이다. 특히 새 교복이나 체육복을 맞추면서 또래보다 키가 작아 보이거나, 전과 크게 차이가 없는 모습을 보게 되면 걱정이 앞서기 마련이다. 아이의 키가 크는 원리는 간단하다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 몇 년 사이, 도심 곳곳에서 '피부과' 간판을 단 병원들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 하지만 이들 병원의 상당수는 여드름, 아토피, 건선 등 만성 피부 질환 치료보다는 보톡스, 필러, 레이저 시술 등 미용 목적의 진료에 집중하는 경
