▲ 휼피트니스컨설팅 어중선 대표 건강과 체력 향상을 위해 운동과 영양섭취는 무엇보다 중요하다. 특히 운동 중 무엇을 얼마나 섭취하느냐는 운동의 효과를 극대화할 수도 혹은 운동 효과를 저하시킬 수도 있으므로 올바른 영양 보충이 이뤄져야 한다. 그래서 운동 중 영
서구화된 식습관과 장시간 앉아서 일하는 생활습관은 다양한 질환을 야기하는데, 특히 항문 질환이 대표적이다. 하지만 항문질환이 발생해도 부끄럽다는 이유로 방치해 치료 적기를 놓치는 경우가 허다하다. 특히 항문 질환 중 치루는 근본적인 치료를 위해 적기에 수술이 이뤄져야
▲ 365헬리오한의원 송창은 원장(좌측)이 환자를 진료중이다. 다이어트를 위해 다양한 방법을 동원해보지만, 성공으로 가는 길은 더디고 어렵기만 해 포기하는 이들이 적지 않다. 보통 ‘부족한 끈기’를 탓하기도 하는데, 실패의 원인은 자신에게 맞지 않는 ‘무리한 방법’으로
▲ 더프리티영의원 정재훈 원장 여드름 흉터는 여드름이 치유되는 과정에서 생기는 피부 손상의 결과로 크게 위축성 또는 비후성으로 구분할 수 있다. 여드름 흉터의 80~90%는 아이스픽(icepick), 롤링(rolling), 박스카(boxcar) 형태의 위축성이며, 그
나이가 들면서 얼굴의 변화는 필연적이지만, 주름은 물론 피부 처짐이나 볼륨 없이 꺼진 피부 등 노화의 흔적이 신경쓰이는 것은 당연할 것이다. 이에 많은 이들이 피부 나이를 되돌려줄 시술이나 수술 등을 고려하기도 하며, 각자가 원하는 방식대로 관리를 한다. 최근에는 동안
▲ 장택진 티제이성형외과 원장 나이가 들면서 늘어나는 주름과 떨어지는 탄력에 시간을 되돌리고 싶은 마음이 드는 건 누구에게나 당연할 것이다. 시간의 흐름에 따른 외적인 변화는 거기에서 그치지 않고, 심리적인 요인에도 영향을 미쳐 삶의 질을 좌우하기도 한다. 이에 이마거
▲ 정재훈 더프리티영의원 원장 더프리티영의원 정재훈 원장이 피부 건강과 안티에이징을 위한 7가지 주요 팁을 전했다. 정 원장은 노련한 시술과 뛰어난 미적 감각으로 환자들을 진료하고 다양한 시술을 시행하고 있다. “‘피부미인이 진정한 미인’이라는 말이 있듯, 이목구비가
▲ 삼성서울이비인후과 최지선 원장어느 순간 찾아온 어지럼증은 ‘최근 직장생활에서 받은 스트레스 때문일 것’이라는 생각을 할 수 있지만, 어지럼증이 지속되고 특정한 상황에 반복적으로 나타나는 경우에는 이석증을 의심해볼 수 있다. 눈에 보이지는 않지만, 장기간 고통의 사슬
▲ 강남베드로병원 비뇨기과 전문의 양승철 원장 중년 남성들의 흔한 고민인 전립선비대증은 원활한 배뇨가 힘들어 삶의 질을 떨어뜨리게 한다. 전립선비대증의 발생원인과 치료 등 전립선비대증에 관한 모든 것을 강남베드로병원 비뇨기과 전문의 양승철 원장에게 들어봤다.Q
▲ BS더바디성형외과의원 마취통증의학과 안지혜 원장(전문의) BS더바디성형외과의원에 상주하는 마취통증의학과 전문의 안지혜 원장은 숙련된 기술의 마취로 수술을 준비하고, 환자의 생체징후 변화를 파악 및 관리하며 실시간으로 환자를 모니터한다. “환자의 안전을 최우
▲ 강남베드로병원 윤강준 원장강남베드로병원은 지난 1992년 신경외과로 시작해 30년 가까운 시간동안 척추, 관절, 갑상선, 심장질환 등 각종 질환을 뛰어난 역량으로 치료하고 있다. 그 중심에 선 강남베드로병원 윤강준 대표원장은 스스로를 ‘주어진 재능으로 의학적 도움이
무엇이든 필요에 따라 선택은 달라져야 한다. 특히 의약품과 건강기능식품, 일반식품을 필요에 따라 구분하고 선택하는 것은 더욱 중요한 문제이다. 흔히들 혼동하기 쉬운 이 세 가지는 어떻게 다르며 어떠한 기준으로 나뉘는지, 또 어떻게 구분해서 구입해야 하는지를 알면 선택의
유방암 환자들은 유방암 수술 후 유방을 복원하는 재건술을 하는 경우가 많다. 유방의 소실로 자신감을 잃은 환자들의 경우 유방재건술을 통해 삶의 질이 크게 향상되기 때문이다. 비앤미성형외과 이정민 대표원장과 함께 유방재건술에 대해 알아보자.Q.
흔히 엉덩이, 허벅지 등에서 울퉁불퉁하게 보이는 셀룰라이트는 여성들의 오랜 고민거리다. 다이어트를 해도 쉽게 사라지지 않는 셀룰라이트, 원인은 무엇이고 제거할 방법은 없을까?헬스위크에서 만나본 그는 ‘보통 셀룰라이트는 치료할 수 없다고 생각하지만 분명
아직 우리나라는 정신과에 대한 선입견이 존재한다. 취업 시 불이익이 발생하진 않는지, 비용이 많이 들지는 않는지, 다른 사람들이 이상하게 보진 않을지 정신과에 대한 선입견으로 내원하기 꺼리는 경우가 많다. 약 부작용, 자기 관리법 등 정신과에 대한 오해와 진실에 대해
