밤은 생으로 먹으면 씹는 맛이 좋고, 찌거나 구우면 포슬포슬하고 단맛이 깊어져 가을철 인기 많은 대표적인 간식이다. 밤에는 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민을 모두 포함하고 있어 건강에도 유익하다. 날카로움 속에 달콤함을 지닌 가을철 대표 간식
외부 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 면역계가 반란을 일으키며 도리어 우리 몸을 공격한다. 이를 자가면역질환이라 하며, 질환의 종류는 다양하다. 루푸스병도 자가면역질환의 일종이다. 루푸스병의 정확한 명칭은 '전신성 홍반성 루푸스'로, 면역체계에 이
식품의약품안전처는 건강한 추석을 보낼 수 있도록 명절 연휴 기간에 미리 알고 있으면 유용한 정보를 제공했다. 식품 구매요령과 식중독 예방수칙, 의료제품 안전사용 정보 등이다. 식약처에 따르면, 명절 음식 준비를 위해 식재료를 구매할 때는 밀가루나 식용유와 같이 냉장이
▲ 고려대학교 안산병원 산부인과 민경진 교수난소암은 특별한 증상이 나타나지 않아 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 정기적인 산부인과 검진으로 예방 및 조기발견이 최선인 난소암의 치료에 대해 고려대학교 안산병원 산부인과 민경진 교수와 함께 알아봤다. Q. 난소암
▲ 사진제공=셀트리온제약 셀트리온제약은 27일 일본 ‘PMDA’(Pharmaceuticals & Medical Devices Agency, 의약품의료기기종합기구)가 실시한 청주공장PFS(Prefilled Syringe) 생산시설의 GMP(Good Man
▲ 출처=게티이미지뱅크 9월 마지막 주 토요일은 국제망막연합이 제정한 세계 망막의 날이다. 망막은 눈의 가장 안쪽에 위치한 막으로, 빛을 감지하고 시각정보를 처리하는 기능을 하는데, 망막 질환은 초기 증상이 뚜렷하게 나타나지 않기 때문에 치료시기를 놓치기 쉽다. 특히
▲ 의정부성모병원 순환기내과 임성민 교수올해 추석 당일인 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 심혈관질환에 대한 경각심을 높이고, 인식을 개선하기 위해 제정한 ‘세계 심장의 날’이다. 심장과 심장에 영향을 받는 혈관계에 이상이 생겨 발생하는 심혈관질환은 WH
▲ 출처=게티이미지뱅크 날씨가 쌀쌀해지는 환절기에는 심혈관 질환 발병이 증가하는 만큼 더욱 주의를 기울여야 한다. 심장은 생명과 직결되는 핵심 기관임에도 대중적인 이해도가 상대적으로 낮은 편에 속한다. 실제로 최근 질병관리청의 발표에 따르면, 심근경색증 조기 증상에 대
▲ 사진제공=GC녹십자웰빙 GC녹십자웰빙이 관절·연골 건강에 도움을 주는 'PNT 프로테오글리칸'를 출시했다고 26일 밝혔다.‘PNT 프로테오글리칸’은 관절·연골 건강에 도움을 주는 연어코연골추출분말을 주원료로 하는 제품이다. 특히, 국내 품목제조보고 기준 최
▲ 바른본병원 안형권 병원장 여름철 수상 레저스포츠를 즐기는 이들이 늘어나면서 관절 부상 또한 늘고 있다. 수상 레저스포츠는 대부분 몸에 힘을 줘 버티면서 팔과 손목, 어깨 등 주로 상지 관절을 사용하는 동작으로 이뤄져 ‘회전근개파열’을 유발하기 쉽다. 실제로
▲ 출처=게티이미지뱅크 추석 연휴가 이틀 앞으로 다가왔다. 명절에는 대부분 성묘를 위해 산을 찾게 되는데, 벌 쏘임과 뱀 물림 등에 각별한 주의가 필요하다. 벌에 쏘이게 되면 증상은 벌의 종류와 쏘인 횟수 그리고 개인에 따라 다르게 나타난다. 보통 말벌이 아닌 일반 벌
▲ 출처=게티이미지뱅크발에 맞지 않는 신발, 굽 높은 구두를 신다 보면 발바닥에 굳은살이 박이기 시작한다. 굳은살로 가득한 발은 미관상 좋지 않고, 심한 경우 갈라지고 통증이 생긴다.피부가 지속적으로 압력 또는 마찰에 노출되면 피부를 보호하기 위해 각질층이 두껍게 형성
▲ 출처=게티이미지뱅크 하루 7시간~9시간을 자면 삶의 만족도가 가장 높아진다는 연구결과가 나왔다. 우울감이 없으면 주관적 건강 수준이 높을 가능성이 6배가량이다. 순천향대학교 보건행정경영학과 김선정 교수팀이 2021년 질병관리청의 지역사회건강조사에 참여한 성
▲ 김안과병원 망막병원 유영주 전문의녹내장과 함께 3대 실명 질환인 황반변성과 당뇨망막증의 환자 수가 증가하고 있다. 증가요인과 증상 등 황반변성과 당뇨망막증에 관해 김안과병원 망막병원 유영주 전문의와 함께 알아본다. Q. 황반변성과 당뇨망막증의 환자수 추이는
▲ 사진=헬스위크DB구름 없이 파란 하늘이 높게만 느껴지는 계절이다. 그야말로 가을 하늘이 공활하다. 가을은 고개를 들어 하늘을 바라보기에도 크게 눈이 불편하지 않고 청명함을 느끼기에 제격이다. 그러나 햇빛이 강한 여름철보다 가을에 자외선 주의가 더욱 필요하다. 기온이
