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식사 전 필수 시청!! 과식 피하는 방법

날씨가 선선해지면서 없던 식욕은 왕성해지고, 증가한 식욕은 떨어질 줄 몰라 살이 찌기 십상이다. 우리 몸은 살이 찌게 되면 심뇌혈관 질환과 정신 건강 등 다양한 질환에 노출될 위험이 높아진다. 그러니 우리는 맛있는 음식이 풍성하게 있더라도 ‘적당량’을 섭취해야 한다.

헬스위크TV 김태형 기자 2022-09-22 18:20

강원대병원, 안전한 의료환경 조성 위한 ‘환자안전의 날’ 행사 개최

▲ 사진제공=강원대학교병원 강원대학교병원은 안전한 의료환경 조성과 환자안전 문화 정착을 위해 21일 ‘제4회 환자안전의 날’ 행사를 개최했다고 22일 밝혔다.강원대병원 의료질관리실에서 주관하여 열린 이번 행사는 △경영진과 함께하는 환자안전 라운딩 △환자안전 참여 다짐

뉴스 이예숙 기자 2022-09-22 16:08

부천세종병원-사마리안퍼스 코리아, '칠드런스하트 프로젝트' 협약

▲ 사진제공=부천세종병원 부천세종병원이 사마리안퍼스 코리아와 해외의료나눔의 일환으로 '칠드런스하트 프로젝트' 협약을 체결했다고 22일 밝혔다.이번에 체결한 '칠드런스하트 프로젝트' 협약은 해외심장병어린이 초청 사업의 일환이다. 부천세종병원은 협약 이후 사마리안

뉴스 김태형 기자 2022-09-22 16:02

[건강물음표] 나이들수록 커져가는 '배부른' 고민... 뱃살과의 이별법은?

직장인 A씨(50)는 최근 뱃살과의 전쟁을 선포했다. "오랜만에 셔츠를 꺼내 입었는데 단추가 터질랑 말랑, 배꼽이 보일랑 말랑 하더라고요. 괜히 남들 시선도 신경쓰이고, 건강을 위해서라도 뱃살을 꼭 빼야겠다는 생각이 들더라고요."▲ 출처=게티이미지뱅크나이가 들면서 유독

건강정보 이현주 기자 2022-09-22 15:42

귓바퀴 작은 구멍에서 냄새가... ‘선천성 이루공’은 왜 생긴 걸까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 #20대 중반 슬기씨는 선천성 이루공으로 고민이 크다. 주기적으로 고름과 냄새가 나는 것이 콤플렉스가 될 지경이다. 누군가 자신에게 다가오는 것이 신경쓰이며, 귓속말을 하려고 하면 반사적으로 피하게 돼 여간 신경 쓰이는 것이 아니다. 이

건강정보 이현이 기자 2022-09-22 13:47

눈 충혈되는 ‘공막염’, 시력 잃을 수도 있다

▲ 출처=게티이미지뱅크 현대인은 잦은 전자기기 사용과 피로 누적으로 인해 눈이 빨갛게 충혈되는 증상을 자주 경험한다. 하지만 충혈과 함께 눈물이 나거나 통증이 느껴진다면 공막염이라는 안구질환이 발생했을 가능성이 높다. 공막염은 한 번 앓고 나면 재발률이 높으며

건강정보 염수진 기자 2022-09-22 13:09

광동제약, 반려견 영양제 ‘견옥고’ 신제품 출시... “기능성 추가”

▲ 사진제공=광동제약 광동제약은 프리미엄 반려견영양제 견옥고의 제형을 다양화하고 기능성을 추가한 신제품 ‘견옥고 본(本) 트릿형’과 ‘견옥고 안(安)’을 출시했다. 또 이를 기념해 반려견과 함께하는 마라톤 대회 ‘댕댕런2022’에 참여한다고 22일 밝혔다.‘견

뉴스 김태형 기자 2022-09-22 11:03

[칼럼]과민성 대장증후군은 소화기에 나타나는 정신적 질환

▲ 오상신경외과 오민철 원장 #대학교 1학년 신입생 A씨는 평소 예민하고 긴장을 잘하는 성격이며, 소심하고 남들의 이목에도 신경을 많이 쓰는 편입니다. 입학 후 새로운 환경에 적응 하다 보니 예민함이 더 심해져서 위장장애도 함께 심해졌습니다. 이로 인해 배가

칼럼 염수진 기자 2022-09-22 10:59

중년의 사춘기 ‘갱년기 증후군’, 슬기로운 대처법은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 여성은 폐경을 하게 되면서 여러 가지 호르몬 변화로 인해 예전에 없던 새로운 증상들이 많이 생겨나게 된다. 이런 증상들을 통틀어 갱년기 증후군이라 하며, 폐경기 증후군으로도 불린다. 여성의 평균 폐경 시기는 49~41세이다. 갱년기는 여

건강정보 이예숙 기자 2022-09-22 09:46

“신경공 통한 허리디스크 주사 치료, 재발성 재수술 막아” [연구]

▲ (좌측부터)분당서울대학교병원 이영준 교수, 이준우 교수, 사진제공=분당서울대학교병원 분당서울대학교병원 영상의학과 이영준·이준우 교수 연구팀이 신경공을 통한 ‘경막 외 스테로이드 주사’가 수술 후 재발한 허리디스크 치료에 효과적이라는 연구 결과를 발표했다.허

뉴스 이현주 기자 2022-09-22 09:31

GC녹십자웰빙, 프로바이오틱스 신제품 2종 출시

▲ 사진제공=GC GC녹십자웰빙이 최근 프로바이오틱스 신제품 2종을 출시했다고 22일 밝혔다.장내 미생물 생태계는 식습관의 차이로 국가나 민족에 따라 다른 특성을 보인다. 특히 한국인은 향신료에 강한 저항성을 지닌 유산균을 선택하는 것이 좋다고 알려졌다.이번에

뉴스 이예숙 기자 2022-09-22 09:00

순천향대학교 부천병원 한정우 교수

※전문분야: 망막 질환, 황반 질환, 당뇨 망막병증, 백내장▲순천향대학교 부천병원 안과 조교수▲순천향대학교 부천병원 안과 임상 조교수▲순천향대학교 부천병원 안과 임상강사▲청양군보건의료원 안과 과장▲안과 전문의 취득▲순천향대학교 의과대학 졸업▲대한안과학회 정회원▲한국망막

멘토클럽 염수진 기자 2022-09-22 08:54

[독자Q&A] 시력 좋아지는 법을 알고 싶어요

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 저는 35세 남성입니다.

독자Q&A 염수진 기자 2022-09-22 08:49

[100세시대 건강보감] 음식도 제 짝이 있다! 몸속 염증을 제거하는 '환상의 짝꿍'은?

염증은 만병의 근원이다. 염증은 세균이나 바이러스가 우리 몸에 침투했을 때 나타나는 면역 반응으로, 보통 열과 함께 통증을 수반한다. 몸속에 염증이 많으면 만성 피로, 기억력 감퇴, 균형감각 상실, 두통, 설사 등 건강 이상 증상이 나타나고 오랜 기간 지속될 경우 심각

건강정보 이현주 기자 2022-09-21 18:40

건강에 THE 좋은 치즈 4

우유 속에 있는 카세인을 뽑아낸 뒤 미생물이나 효소를 통해 응고·발효시키고 수분을 제거해 만드는 치즈는 단백질, 지방, 비타민이 많이 들어있어 간식으로 훌륭하며 다양한 요리에도 활용된다. 종류도 효능도 다채로운 치즈 중 특히 건강에 더욱 이로운 치즈는 어떤 것들이 있는

카드뉴스 이예숙 기자 2022-09-21 16:52

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[칼럼] 스마트폰, 여드름을 부르는 숨은 주범?!

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