▲ 출처=게티이미지뱅크 노년의 삶에서 가장 중요한 것은 무엇일까? 돈? 명예? 권력? 추구하는 바가 다를 수는 있으나, 건강을 말하지 않은 이는 없을 것이다. 건강을 지키려는 노력은 나이와 상관없이 계속돼야 한다. 특히 노인의 건강을 지키는데 중요한 것은 크게
▲ 출처=게티이미지뱅크 폐경기에는 안면홍조, 발한, 기분장애, 불면증 등 다양한 신체·정신적 증상이 나타난다. 하지만 이러한 증상을 나이가 들면서 자연스럽게 받아들여야 한다고 인식해, 불편한 증상을 참고 치료를 미루기 일쑤다.갱년기 호르몬치료 시 유방암 위험도가 커진다
▲ 출처=게티이미지뱅크 아이를 낳은 산모가 가장 많이 먹는 음식 미역국. 우리나라에서는 왜 출산 후 미역국을 먹는 전통이 생겼을까? 선조들이 출산 후 산모에게 미역국을 끓여 먹이기 시작한 것은 귀신고래가 새끼를 낳은 후 미역을 먹는 모습을 본 이후가 유례로 알려져 있다
▲ 출처=게티이미지뱅크 여성들이 폐경을 하는 평균 나이는 49~52세 정도인데, 만 40세 이전의 폐경을 조기 폐경이라며 하며, 최근에는 조기 난소 부전이라고도 불린다. 조기 폐경의 과거 유병률은 1% 정도였으나, 최근에는 2~5% 정도로 보고 있다. 발생 원인으로는
▲ 출처=게티이미지뱅크 발기부전은 성관계 시 충분히 발기되지 않거나 유지되지 않는 상태가 3개월 이상 이어지는 경우를 말한다. 중년층 이상에게만 해당하는 질환이라고 생각할 수 있지만, 좋지 않은 생활습관 때문에 젊은 나이에서도 발생하는 경우가 많다. 발기부전은
▲ 출처=게티이미지뱅크최근 전북 지역에서 비브리오패혈증 확진 환자의 사망 소식이 잇따라 전해진 가운데 비브리오패혈증에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다.비브리오패혈증은 비브리오 불니피쿠스균 감염에 의한 급성 패혈증으로 ▲오염된 어패류를 날로 먹거나 덜 익혀 먹었을 때
▲출처=게티이미지뱅크 30대 후반 A씨는 조금만 걸어도 다리가 무겁고 쉽게 피로해졌으며, 잠을 자던 중 짜릿한 통증에 놀라 잠을 깨기도 했다. 엉덩이 꼬리뼈 아래를 지나 다리까지 이어지는 통증이 지속돼 병원을 찾았고, 추간판 탈출증에 의한 좌골신경통을 진단받았
지난 3년간 잠잠했던 일상이 활기를 띠기 시작했다. 가을을 맞이해 지역 곳곳에서는 다양한 문화행사가 개최되고, 단풍 명소는 수많은 인파로 인산인해를 이룬다. 코로나19 팬데믹에 긴장을 늦출 틈이 없던 정부도 조금은 자유로워진 분위기다. 방역당국은 오는 31일부터 일 단
▲ 출처=게티이미지뱅크 중년 이상의 남성중에서 소변 줄기가 가늘어지고 화장실 가는 횟수가 많아지며, 소변을 본 후에 잔뇨감이 있다면 전립선 질환을 의심해보는 것이 좋다.남성의 방광 아래에 요도를 감싸고 있는 생식기인 전립선은 나이가 들수록 점점 커지게 된다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 코로나19 사태 이후로 집에서 혼자 술을 마시는 상황이 늘어나며 일명 홈술족, 혼술족이 증가했다. 그러나 집처럼 편안한 분위기 속에서는 음주 횟수와 음주량 조절이 어려워 알코올 의존증을 부를 수 있다.알코올 의존증이란 음주량 조절이 어려
▲ 출처=게티이미지뱅크 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우리의 건강 상태가 달라진다. 구강 건강 또한 섭취하는 음식에 따라 달라지는데, 구강에 해로운 음식은 과연 어떤 것일까?먼저, 당분이 많고 끈적끈적한 음식은 치아에 가장 안 좋다. 대표적으로 젤리, 캐러멜, 초
▲ 출처=게티이미지뱅크 뼈에 구멍이 많이 생겨 뼈가 약하게 돼 부러지기 쉬운 상태인 골다공증은 특별한 증상 없이 진행된다. 고령화 사회에 접어들면서 노인 질환의 발병률이 높아지고 있는데, 특히 골다공증의 환자 수는 매년 늘며 유병률은 지속적으로 증가하는 추세이
▲ 출처=게티이미지뱅크 다음 달 17일은 2023학년도 대학수학능력시험일이다. 수능이 한 달도 남지 않은 가운데, 수험생들의 남은 기간의 공부와 수능 당일에 집중을 위해서는 건강관리가 관건이다. 수험생들은 이른 아침부터 밤늦게까지 앉아있는 이들이 많은데, 오
▲ 출처=게티이미지뱅크지난 21일 채널A 예능 프로그램 '오은영의 금쪽 상담소'에 출연한 배우 이창훈이 물건과 음식을 못 버리는 ‘저장강박증’ 증상을 보여 화제가 됐다. ‘저장장애’로도 불리는 저장강박증이란 다양한 물건을 과도하게 수집해 저장하는 것에 대한 집착을 보이
▲ 출처=게티이미지뱅크 근육을 키우고 싶은 사람들은 운동과 단백질 보충제 섭취를 병행하는 경우가 많다. 헬스를 새로 시작한 사람들도 당연한 수순처럼 단백질 보충제를 사서 섭취한다.하지만 단백질 보충제 섭취가 여드름을 유발할 수 있다는 사실을 아는 이들은 많지
