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추석 명절 ‘허리 건강’ 염려?... 평소에 꾸준한 관리가 답!

▲ 출처=게티이미지뱅크 허리 건강은 평소에 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 허리에 발생하는 대표적인 질환인 디스크 탈출증, 협착증 등이 퇴행성 질환이기 때문이다. 즉, 평소에 허리가 부담이 갈 수 있는 생활습관이 쌓여서 허리에 구조적인 문제가 생기게 되고 그

건강정보 이현이 기자 2024-09-12 14:32

[독자Q&A] 척추 건강을 위한 스트레칭을 알고 싶어요

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 중학교 3학년 아이를 키

독자Q&A 이현주 기자 2024-09-12 11:40

[독자Q&A] 명절증후군, 어떻게 예방하고 극복할까요?

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 서울에 거주하는 30대

독자Q&A 이현이 기자 2024-09-12 10:42

‘숙면’에 대한 집착, 오히려 불면증 유발[연구]

▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘잠이 보약’이라고들 한다. 하지만 ‘좋은 잠’에 지나치게 매달리면 오히려 노년의 불면을 부추긴다는 연구결과가 나왔다.나이가 들수록 수면시간이 짧아지자 숙면에 대한 갈망이 생기기 쉽지만 반대로 노년의 불면증을 유발하거나 악화시키는 원인이

뉴스 이현이 기자 2024-09-12 10:20

예방 백신도 없는데 어쩌나... 성묘 시 주의해야 할 ‘OOO’

▲ 출처=게티이미지뱅크 다가오는 추석을 맞이해 벌초 및 성묘객이 급증하고 있는데, 이때 진드기를 매개로 한 질환에 노출될 수 있어 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다. 중증열성혈소판감소증후군(Severe fever with thrombocytopenia syn

건강정보 이예숙 기자 2024-09-12 09:38

대웅제약 “우루사 성분 ‘UDCA’ 코로나 감염예방 효과 확인”

▲ 사진제공=대웅제약 대웅제약은 전북대학교병원 이비인후과 김종승 교수 연구팀이 국내에서 최초로 대규모 코호트 분석을 통해 UDCA의 코로나19 바이러스 감염 예방 및 중증화 감소 효과를 입증한 연구 결과를 발표했다고 12일 밝혔다.UDCA(우루소데옥시콜산)는

뉴스 김태형 기자 2024-09-12 09:25

[칼럼]건강하게 늙어가는 방법

▲ 가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 서민석 교수노인복지법상 노인의 기준은 65세다. 하지만 신체 기준은 60세부터라고 한다. 미국의 한 대학은 최근 연구를 통해 노화가 급속도로 진행되는 나이를 34세, 60세, 78세라고 발표했다. 이때부터 주름뿐 아니라

칼럼 전훈아 기자 2024-09-12 09:18

“변형 완전 결장간막 절제술 안정성 확인”[연구]

▲ 사진제공=세브란스병원 연세암병원 대장암센터 민병소, 양승윤 교수 연구팀은 결장암 수술법 변형 완전 결장간막 절제술의 중증 합병증 발생률이 2.7% 불과해 안정성을 확인했다고 11일에 밝혔다.이번 연구 결과는 국제학술지 ‘국제외과학회지(Internationa

뉴스 이예숙 기자 2024-09-11 12:11

분당서울대병원, ‘단발성 골연골종’ 환자에서 다리변형 발생하는 위험인자 밝혀

▲ 사진제공=분당서울대학교병원 골연골종은 뼈와 연골 사이에 발생한 종양을 말하며, 연골로 덮인 뼈가 돌출되는 양성종양이다. 뼈에 발생하는 골종양 중 가장 흔하게 나타나는데, 특히 소아청소년의 무릎 주위의 성장판 근처에 주로 발생한다. 양성종양이기 때문에 생명에

뉴스 이현이 기자 2024-09-11 10:24

내 머릿속의 지우개 ‘치매’, 예방할 수 있을까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 국내 65세 이상 인구의 유병률이 약 11%에 달하는 치매는 여러 종류가 있지만 뇌에 특정한 독성 단백질이 쌓이거나 혈액 공급에 문제가 생겨 뇌가 손상되는 알츠하이머병이나 혈관성치매, 복합성 치매인 경우가 많다.보통 ‘치매’라고 하면 가

건강정보 전훈아 기자 2024-09-11 10:08

[독자Q&A] 허리 디스크는 어떻게 치료하나요?

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 40대 초반 여성 직장인입니다.

독자Q&A 이현주 기자 2024-09-11 09:51

전 부치고 운전하고... 명절 연휴에 빨간불 켜지는 ‘척추 건강’

▲ 출처=게티이미지뱅크주말을 포함한 5일간의 추석 연휴를 사흘 앞둔 가운데, 척추 건강에 대한 관심이 필요한 때이다. 명절에는 많은 음식을 준비하는 가정이 많은데, 보통 명절 음식을 만들 때 바닥에 모여 앉아 오랜 시간 음식 만드는 관습이 있다. 이렇게 바닥에 오래 앉

건강정보 김태형 기자 2024-09-11 09:47