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헬린이도 쉽게 할 수 있다... 코어운동 대표주자 ‘플랭크’

▲ [출처=게티이미지뱅크] 운동을 하겠다는 다짐은 쉽지만, 실천은 그리 쉬운 문제가 아니다. 운동복을 준비하고 갈아입는 수고로움과 돈을 주고 센터에 등록하는 열정, 숨이 차거나 무릎 관절이 아플 것에 대한 두려움까지 운동은 쉽게 내 것이 될 수 없음을 종종 느끼기도 한

건강정보 이예숙 기자 2022-06-03 10:52

고혈압·동맥경화증 환자 주의!... 뇌 속의 시한폭탄 ‘뇌졸중’

▲ [출처=게티이지미뱅크] 뇌졸중은 뇌혈관이 좁아지거나 막혀서 발생하는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈로 나뉜다. 손상된 뇌 부위에 따라 반신마비나 언어장애, 두통, 어지러움, 보행장애, 시야장애 등이 다양하게 나타날 수 있다. 심하면 의식이 혼미해져 발병 초기에 사망할

건강정보 김태형 기자 2022-06-03 10:03

식탐 없애고 싶다면 ‘이것’ 잘 챙겨라

▲ 출처=게티이미지뱅크 #30대 A씨는 최근 식이조절과 운동을 병행하는 다이어트를 시작하면서 힘든 시간을 보내고 있다. 물론 안하던 운동을 하는 것도 힘들지만, 무엇보다 A씨를 힘들게 하는 것은 바로 ‘식탐’이다. 식욕을 참는 것이 힘든 A씨는 다이어트를 포기

건강정보 이현이 기자 2022-06-03 09:51

10년새 4.8배 급증한 ‘궤양성대장염’, 증가 원인은?

▲ 서울대학교병원 소화기내과 고성준 교수 궤양성 대장염은 생명에 큰 지장은 없지만, 완치가 거의 불가능하며 악화되면 대장암까지 유발할 수 있어 꼭 치료해야 하는 질환이다. 궤양성 대장염은 최근 10년 새 5배 가까이 환자 수가 늘어나며 무서운 증가세를 보이고 있다. 그

인터뷰 이예숙 기자 2022-06-03 09:00

건강한 여름을 나기 위한 '단오 절식'

올해 6월 3일은 음력 5월 5일 단오다. 모내기를 끝내고 풍년을 기원하며 제사를 지냈던 단오에 선조들은 어떤 음식들로 건강을 챙겼을까? 건강한 여름을 나기 위한 단오 절식을 소개한다.

카드뉴스 염수진 기자 2022-06-02 18:00

허리디스크 환자인 그녀가 꼬리뼈 통증을 호소한 이유는?

▲ [출처=게티이미지뱅크] 허리디스크 질환을 수년간 앓았던 A씨. 어느날부터 꼬리뼈 통증이 시작됐다. 하루의 많은 시간을 의자에 앉아 업무를 보는 A씨에게 꼬리뼈 통증이 나타난 이유는 무엇이었을까?A씨처럼 허리디스크 환자가 꼬리뼈 통증을 호소하는 경우가 더러 있다. 꼬

건강정보 이현주 기자 2022-06-02 15:46

가톨릭대학교 대전성모병원 유한모 교수

※전문분야: 위암(소화기암), 위내시경, 축소 포트, 단일공 복강경수술, 고도 비만(당뇨)수술, 위식도 역류질환수술, 탈장, 외과 영양▲가톨릭대학교 대전성모병원 임상부교수/위장관·혈관이식 외과 분과장▲前 가톨릭대학교 서울성모병원 외과▲가톨릭대학교 의과대학원 의학석사▲가

멘토클럽 염수진 기자 2022-06-02 15:26

경희대학교병원 정재화 교수

※전문분야: 식품알레르기, 천식, 아토피피부염, 알레르기비염, 만성두드러기, 중환자의학, 소아청소년 호흡기질환▲경희대학교병원 소아청소년과 교수▲세브란스병원 소아청소년과 진료교수▲대한소아청소년과학회 정회원▲대한소아알레르기호흡기학회 정회원▲대한천식알레르기학회 정회원▲대한소

멘토클럽 김태형 기자 2022-06-02 15:00

잠실자생한방병원, 확장 이전... “서울 동남권 비수술 척추치료 책임질 것”

▲ 사진제공=잠실자생한방병원 잠실자생한방병원이 송파구 문정동에 위치한 가든파이브로 자리를 옮겨 2일 진료를 시작했다. 잠실자생한방병원은 2010년부터 이전하기 전까지 잠실역 인근에 자리했었다. 이전을 한 잠실한방병원은 약 1000평, 60병상 규모로 한 층 전체를 접수

뉴스 이예숙 기자 2022-06-02 14:56

사망 위험 '고도비만' 치료하는 비만대사수술...안전할까?

▲ 가톨릭대학교 대전성모병원 외과 유한모 교수 비만은 여러 가지 만성질환을 일으킬 수 있어 반드시 치료해야 하는 질병이다. 비만이 오래 지속될수록 당뇨, 고지혈증과 같은 합병증이 동반되며 심할 경우 우울증, 자살 시도 등으로 이어지기도 한다. 고도비만은 사망률

인터뷰 염수진 기자 2022-06-02 14:54

우리 아이 괴롭히는 ‘아토피 피부염’, 어떻게 대처하나?

▲ 출처=게티이미지뱅크 아토피 피부염은 가려움증과 피부 건조증을 동반하는 만성 재발성의 염증성 피부질환이다. 특히 아이들의 경우 가려움으로 인해 피가 나도록 긁거나 밤새 잠을 이루지 못하는 경우가 잦다. 아토피 피부염은 유전적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용해 발생하

건강정보 이현주 기자 2022-06-02 11:56

염증성 장질환 환자, 여행 전 챙겨야 할 것은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 염증성 장질환 환자라도 해외여행을 떠나기 전 대변 염증 수치(칼프로텍틴)를 확인하고 여행 중 스스로 치료할 수 있도록 준비하면 일반인처럼 해외여행을 다녀올 수 있다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원 소화기내과 윤혁 교수팀은 2018년부터 202

뉴스 이현주 기자 2022-06-02 10:41

“진행성 간암의 면역치료 시 ‘이것’이 치료효능 낮춰”

▲ 사진제공=가톨릭대학교 서울성모병원 치료가 어렵다는 진행성 간암의 치료는 2017년 면역항암제의 등장으로 새로운 전기를 맞았지만 낮은 치료성적을 높여야 하는 과제를 안고 있다. 서울성모병원 소화기내과 성필수 교수 연구팀이 면역항암제 치료반응을 나쁘게 만드는 새로운 기

뉴스 김태형 기자 2022-06-02 10:16

[칼럼]속 쓰림·복부 팽만감·복통...'기능성 소화불량' 개선법은?

▲ 이음손한의원 박다은 대표원장 최근 잦은 배달음식과 인스턴트 음식 섭취로 인해 소화불량 증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 기능성 소화불량은 인구의 10% 이상이 가지고 있을 정도로 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 기능성 소화불량(질병

칼럼 염수진 기자 2022-06-02 09:49

[칼럼]어깨 통증 부르는 '거북목증후군'...체형 불균형 바로잡아야

▲ 이음손한의원 이상목 대표원장 최근 스마트폰이나 PC의 사용 시간이 증가하면서 목이나 어깨 통증, 두통 등을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 대부분 스마트폰이나 PC를 사용할 때 집중하는 대상이 정면에 있어, 머리의 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 목을 쭉 빼

칼럼 염수진 기자 2022-06-02 09:03

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가톨릭대학교 서울성모병원 강동우 교수

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