▲ 출처=게티이미지뱅크 많은 여성이 “생리 전만 되면 식욕이 폭발하고 몸이 붓는다”고 호소한다. 실제로 생리 주기에 따라 호르몬의 변화가 일어나고, 이로 인해 신체의 컨디션과 식욕, 대사량이 달라진다. 무턱대고 무리하게 다이어트를 하기보다는, 생리 주기에 맞춰
▲ 출처=게티이미지뱅크 잦은 음주 후 ‘필름이 끊기는’ 현상, 즉 블랙아웃을 경험하는 사람들이 적지 않다. 단순히 술에 취해 일시적으로 벌어진 일로 치부하기 쉽지만, 이는 뇌 건강에 심각한 적신호일 수 있다. 반복되는 블랙아웃은 알코올성 치매의 전조 증상일 수
▲ 출처=게티이미지뱅크 고온다습한 여름철에는 바이러스나 세균에 의한 감염성 질환 발생이 증가한다. 특히 열감기, 두통, 구토처럼 가볍게 넘기기 쉬운 증상 뒤에 생명을 위협할 수 있는 중증 질환이 숨어 있을 수 있다. 그 대표적인 예가 ‘뇌수막염’이다.뇌수막염은
▲ 출처=게티이미지뱅크 여름철은 활기찬 야외 활동과 시원한 실내 생활이 공존하는 계절이지만, 동시에 척추와 관절 건강에 경고등이 켜지는 시기이기도 하다. 신나는 스포츠 활동과 수상 레저가 늘어나는 한편, 냉방기 사용으로 인한 근육 긴장이 더해지면서 근골격계 부
▲ 출처=게티이미지뱅크 무더운 더위가 이어지면서 식중독에 걸린 환자 수가 급증하고 있다. 식품의약품안전처 식품안전나라 통계에 따르면, 올해 6월까지 식중독 발생 건수는 310건, 총 누적 환자 수는 약 5,500명에 달했다.습도가 높고 무더운 날씨가 지속되면
▲ 출처=게티이미지뱅크 휴가철 해변을 찾는 사람이 많아지면서 물놀이 이후 발생하는 중증 감염병에 대한 경고등이 커지고 있다. 대표적으로 비브리오 패혈증과 봉와직염은 감염 시 빠르게 진행되며, 초기 대응이 늦을 경우 생명까지 위협할 수 있는 질환이다. 비브리오
▲ 출처=게티이미지뱅크 간 질환은 ‘침묵의 장기’라는 말이 있을 정도로 자각 증상이 없어서 더 위험하다. 특히 B형과 C형 간염은 치료 시기를 놓치기 쉬워 간경변과 간암으로 진행되는 경우가 많다. 실제 국내 간암 환자 10명 중 8명은 B형 또는 C형 간염을 앓은 이력
▲ 출처=게티이미지뱅크 간 아래 위치한 담낭(쓸개)은 간에서 만들어진 담즙을 농축하고 저장해 지방 소화를 돕는 역할을 한다. 담낭에 혹이 생길 수 있는 이를 담낭 용종이라고 한다. 대부분의 담낭 용종은 별다른 증상이 없이 건강검진 시 우연히 발견되는 경우가 많
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 7월 28일은 세계보건기구(WHO)가 제정한 ‘세계 간염의 날(World Hepatitis Day)’이다. 간염으로 인한 전 세계적인 질병 부담을 줄이고, 진단과 예방의 중요성을 알리기 위해 매년 다양한 캠페인이 진행된다. 간은 특
▲ 출처=게티이미지뱅크 탱탱하고 깨끗한 피부는 많은 이들의 로망이다. 최근 몇 년 사이 피부과를 중심으로 다양한 종류의 레이저 시술이 쏟아져 나오면서, 마치 만능 해결사처럼 여겨지는 분위기가 만연하다. 잡티 제거부터 탄력 개선, 모공 축소, 여드름 흉터 치료까지, 수많
▲ 출처=게티이미지뱅크 뼈는 우리 몸을 지탱하고 움직임을 가능하게 한다. 단순히 몸의 형태를 유지하는 것을 넘어 칼슘, 인 등의 미네랄을 저장하고 혈액을 생성하는 골수 기능을 담당하며, 외부 충격으로부터 내부 장기를 보호하는 역할도 한다. 뼈는 한번 만들어지면
▲ 출처=게티이미지뱅크 암 수술은 질병과의 싸움에서 중요한 이정표이지만, 수술 후 관리가 성공적인 회복과 삶의 질 향상에 결정적인 역할을 한다. 이 시기에는 신체적 회복뿐만 아니라 심리적 안정 또한 중요하며, 장기적인 관리를 통해 재발을 방지하고 건강한 일상으
▲ 출처=게티이미지뱅크 예측 불가능한 비, 열대야, 폭염 등 급격한 환경 변화를 겪는 여름철에는 신체 균형이 깨져 건강에 문제가 생기기 쉬운데, 특히 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 만성질환 환자는 더욱 조심해야 한다. 질병관리청에서도 만성질환자를 폭염 고위험군으
▲ 출처=게티이미지뱅크 찌는 듯한 한낮의 더위가 물러가도 밤까지 25도 이상을 유지하는 열대야는 우리를 잠 못 들게 하는 주범이다. 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하고, 선잠에 뒤척이다 아침을 맞이하는 불면증은 단순히 피로감을 넘어 집중력 저하, 짜증 증가,
▲ 출처=게티이미지뱅크 간은 해독, 대사, 저장, 살균 등 다양한 생명 유지 기능을 수행하는 ‘침묵의 장기’이다. 손상이 상당히 진행되기 전까지는 특별한 증상이 없어, 자칫하면 중요한 치료 시기를 놓치기 쉽다. 간에 염증이 생긴 상태인 간염은 원인과 형태에 따
