▲ 출처=게티이미지뱅크 새로운 일자리를 찾는 구직자들의 대다수가 번아웃 증후군을 겪는다는 조사 결과가 최근 발표됐다. 기대감을 가지고 구직에 많은 시간을 소모하지만 결국 성과 없이 끝날 때, 다시 시작해야 한다는 부담감과 불안감이 번아웃 증후군을 만들어내는 것
직장인 송모(36)씨는 외출 전 용모를 확인하며 뒤태를 살피던 중 다리에 선명하게 보이는 푸른 혈관에 시선이 멈췄다. 평소에도 신경이 쓰였지만 날씨가 더워지면서 짧은 바지나 치마를 입다 보니 혈관이 더 도드라져 보인 것이다. 푸른 혈관은 미관상 좋지 않을 뿐 아니라,
▲ 출처=게티이미지뱅크 산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이에 심한 우울감, 의욕 저하, 식욕 저하, 죄책감, 불면 등이 나타나는 것을 말하며, 산모의 약 10~20% 정도에서 발병한다. 산후 에스트로젠, 프로게스테론 등의 갑작스러운 호르몬 변화와 출산 및 육아
▲ 출처=게티이미지뱅크 살이 타는 것 같은 햇빛과 찜통더위가 연일 이어지고 있다. 강한 햇빛과 자외선은 피부를 혹사하고, 기미, 주근깨와 같은 색소침착을 일으킬 수 있다. 때문에 여름은 피부의 노화 현상도 촉진한다. 피부 노화의 주범은 바로 ‘자외선’. 누구나 알고 있
▲ 출처=게티이미지뱅크 테니스엘보와 골프엘보는 과한 운동으로 발병하는 질환 같지만, 손과 손목을 많이 사용하는 사람들에게서도 흔하게 나타난다. 팔꿈치 통증이 지속되고 어깨와 손목까지 통증이 이어진다면 이미 팔꿈치 질환이 많이 진행됐다고 볼 수 있다. 팔꿈치 통증은 생각
▲ 출처=게티이미지뱅크오랜 기간 렌즈를 착용해 온 직장인 이씨(34)는 사라지지 않는 실핏줄 때문에 안과를 찾았다. 단순히 피로해서 생긴 일시적 증상이라 생각했지만, 안과에서는 이씨에게 '각막 신생혈관'의 위험성을 이야기하며 렌즈 착용을 자제할 것을 권했다. '각막 신
▲ 출처=게티이미지뱅크 연일 계속되는 폭염과 후텁지근한 날씨 때문에 실내 곳곳은 에어컨 풀가동이다. 전기요금이 큰 폭으로 상승했지만, 찌는 더위에 장사 없어 종일 에어컨 가동이 불가피하다. 그러나 에어컨 풀가동은 전기요금에 대한 부담을 높이면서 동시에 냉방병
▲ 출처=게티이미지뱅크 지난주 시작된 장마가 계속 이어지고 있다. 특히 이번 한 주는 매일 우산을 준비해야 할 정도로 전국에 강한 장마가 예보됐다. 여름철 장마로 인해 덥고 습한 환경으로 무릎 통증을 호소하는 이들이 많다. 관절은 기압과 습도, 온도 변화 등 환경에 큰
▲ 출처=게티이미지뱅크 허리에 통증과 뻣뻣함을 일으키는 강적성 척추염은 척추나 천장관절 주변 염증으로 시작, 뼈와 뼈가 만나 움직임을 담당하는 관절을 사라지게 해 움직임에 심한 제한을 발생시킨다. 허리는 물론 목이나 엉덩관절 등에도 증상을 일으킬 수 있다. 강직성 척추
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 장마가 시작, 무더위와 잦은 비가 반복되며 고온다습한 환경이 지속되고 있다. 이렇게 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 어린아이들의 경우 장염에 노출되기 쉬워 각별한 주의가 필요하다.장염은 연령대가 낮을
▲ 출처=게티이미지뱅크 여름에는 강한 햇빛에서 벗어날 수 없다. 태양광선은 파장에 따라 자외선, 가시광선, 적외선으로 구분되는데, 그중 오존에 의해 차단되지 않은 자외선에 과도하게 노출되면 우리의 피부에 많은 영향을 미친다. 뙤약볕에 피부가 장시간 노출될 경우, 가장
▲ 출처=게티이미지뱅크 우리 신체는 나이에 따라 발생하는 질환이나 빈도, 중증도가 다르기 때문에 나이대별로 권장되는 예방접종이 조금씩 달라진다. 특히 50대부터는 예방접종을 통해 건강한 노후를 준비해야 하는데, 대상포진과 폐렴구균 예방접종이 대표적이다. 대상포진은 감각
▲ 사진=헬스위크 DB밤사이 강한 장맛비가 전국 대부분에 내렸으나, 오전부터 차차 그친 후 다시 무더위가 몰려오고 있다. 31도 이상 기온이 오르는 지역이 있고, 비 온 뒤라 습도까지 높은 고온다습한 날씨 속에서 냉방기기 사용은 증가할 수밖에 없을 터. 특히 올여름은
▲ 출처=게티이미지뱅크 본격적인 무더위가 다가올수록 걱정과 고민이 늘어나는 이들이 있다. 바로 ‘하지정맥류’ 환자이다. 혈관은 온도 변화에 민감해 기온이 높으면 혈관은 이완되고 낮으면 수축된다.혈관질환인 하지정맥류는 기온 변화에 영향을 받는데 날씨가 더워지면 혈관 확장
▲ 출처=게티이미지뱅크 여름철 물놀이 후 흔히 찾아오는 외이도염은 귓바퀴에서 고막에 이르는 통로인 외이도에 염증이 생긴 질환이다. 세균이나 진균에 의한 감염이 원인이며, 주된 증상은 귀의 통증과 가려움증인데, 수영 후 잘 생겨 ‘수영인의 귀(swimmer’s ear)라
