단기간에 급격한 체중 감량을 목표로 하는 무리한 다이어트는 신체의 항상성을 파괴하고 장기적인 건강 손상을 초래할 수 있다. 무리한 다이어트가 몸에 미치는 5가지 위험성을 알아본다.