▲ [출처=게티이미지뱅크]겨울만 되면 유난히 가려운 피부, 새벽까지 이어지는 가려움증으로 고통을 호소하는 사람들이 많다. 원인 모를 가려움증, 해결방법은 있는 걸까?겨울철에 유독 피부 가려움증을 호소하는 사람들은 건조한 날씨가 원인일 가능성이 높다. 공기가 건조한 데다
코로나19로 인해 시민의 정신건강에 적색불이 켜졌다. 특히 1년 이상 지속되고 있는 코로나 사태로 인해 불안함과 고립감은 점점 커지고 정신적 고통을 호소하는 이들이 증가하고 있다.중앙재난안전대책본부에 따르면 지난해 코로나가 발생한 이후, 정신건강 관련 정보 문의가 예년
▲ [출처=게티이미지뱅크]피곤한 아침, 잠을 떨치기 위해 커피를 찾는 사람이 많다. 커피 속 카페인이 일시적인 각성효과를 일으켜 집중력을 향상하고 신체 활력을 불어 넣어주기 때문이다. 적정량의 카페인 섭취는 이렇듯 긍정적인 효과를 보이지만 과다 섭취할 시 건강에 악영향
▲ [출처=게티이미지뱅크]맛있는 고기를 건강하게 즐기기 위해서는 올바른 섭취 요령을 알아 둘 필요가 있다. 육류는 사람에게 훌륭한 단백질 공급원이 되지만, 잘못 섭취하면 질병을 일으킬 위험이 있기 때문이다. 고기 먹을 때 꼭 필요한 건강 상식을 알아보자.후추 뿌려 고기
▲ [출처=게티이미지뱅크]아침에 일어나 잠드는 순간까지 가장 많이 사용되는 눈. 하지만 중요한 만큼 눈 관리에 신경을 쓰는 사람은 많지 않다. 눈이 불편하면 일상생활 속 불편함을 느낄 수밖에 없어 눈 건강 관리가 필요하다.눈 건강을 위해서는 루테인, 오메가-3 지방산,
▲ [출처=게티이미지뱅크]혹시 당신은 할 일을 앉은 자리에서 끝내 본 적이 단 한 번도 없는가? 게다가 수업이나 근무 시간에는 5분 내로 집중력이 흩어져 다른 생각이 드는 경우가 잦고, 물건을 어디에 뒀는지 잘 잊는 편이고, 매사에 싫증을 자주 느끼고, 이성 친구도 자
▲ [출처=게티이미지뱅크]설 연휴가 끝나자마자 또다시 한파가 찾아왔다.해마다 겨울이면 차가운 날씨만큼 유난히 차가운 손발 때문에 고통을 호소하는 사람이 증가한다. 손발이 차가워지는 것은 겨울철 자연스러운 현상이지만 남들보다도 유난히 혹은 추위를 심하게 느낄 정도의 기온
▲ [출처=셔터스톡](이하 동일)우리가 고기나 햄을 먹다가 경험할 수 있는 식육&식육가공품에 대한 잘못된 오해 세가지를 모아봤다. 누군가 정확히 알려주지 않아서 더욱 답답했던 오해들을 풀어보자. 식육&식육가공품에 대한 잘못된 오해 ①●도장 찍힌 돼지고기 먹어도 될까
▲ [출처=게티이미지뱅크]중앙 암 등록본부 자료에 의하면 우리나라 국민 3명 중 1명이 암을 진단받았을 정도로 암은 아주 흔한 질병이 됐다.그중 유방암은 전세계 여성들에게 가장 많은 암인 동시에 가장 빠르게 증가하고 있다. 특히 국내에서는 발병률이 증가하고 있는 유일한
▲ [출처=게티이미지뱅크]트림은 음식물을 섭취하거나 호흡할 때 유입된 공기가 식도로 역류하여 배출되는 생리현상이다. 하지만 생리현상일지라도 트림을 자주 하게 되면 주변 사람들이 불쾌감을 느낄 수 있다. 또 잦은 트림은 몸에 이상이 생겼다는 신호일 수 있어 자세히 살펴볼
▲ [출처=게티이미지뱅크]건강보험심사평가원 자료에 따르면 소화기 증상으로 방문하는 환자의 약 28%가 과민성대장증후군으로 흔하게 나타나는 질환 중 하다나. 생명에 위협이 되진 않지만 일상생활 속 갑작스럽게 찾아오는 복통, 설사 증상으로 삶의 질을 떨어뜨리는 과민성대장증
▲ [출처=셔터스톡](이하 동일)은은한 붉은 빛에 자태가 아름다워 ‘백어의 왕’이라 불렸던 ‘도미’.도미는 행운을 가져다주는 생선으로 알려져 결혼, 회갑처럼 잔칫날 상차림에 올랐던 귀한 식재료다. 또한 ‘돔’이라고도 불리고 이름만 들어도 절로 탄성이 나오는 참돔부터 감
▲ [출처=셔터스톡]소비자 3명 중 2명은 최근 1년 새 중고거래를 경험했고, 이에 대한 인식도 긍정적인 것으로 나타났다.한국방송광고진흥공사(코바코)에 따르면 최근 1년간 '중고거래 경험이 있다'는 응답자는 전체의 64%에 달했다. 그렇다면 온라인 중고거래는 모든지 팔
▲ [출처=셔터스톡](이하 동일)지난 4일은 ‘세계 암의 날’이다. 세계 암의 날을 맞아 전세계에서 한국인에게 가장 많이 발병했다는 ‘위암’에 대해 알아보자.매년 인구 10만 명 당 50~60명의 위암 환자가 발생하고 있으며, 이는 미국의 10배에 달하는 수치다. 초기
▲ [출처=게티이미지뱅크]극심한 복통을 호소하며 응급실을 찾게 만든다는 요로결석. 요로결석은 콩밭에서 소변이 생긴 후, 요관, 방광, 요도 등을 포함한 '요로'라는 소변길에 돌이 생기는 병을 뜻한다. 신장내부에 있는 작은 결석들은 증상이 나타나지 않지만 결석이 배출될
