▲ [출처=게티이미지뱅크]-“엄청난 업무를 떠안기며 퇴근을 늦추는 상사로 인해 개인생활이 없어요” 장 모(37)씨.-“팀원들 고충에는 관심없고 윗선 눈치만 보는 능력없는 상사는 차라리 없는 편이 나아요” 양 모(34)씨.-”상사의 사적인 관심과 질문이 지나쳐서 괴로워요
▲ 사진출처 = 게티이미지어느 순간 눈이 빨갛게 부어오르며 통증이 느껴지는 눈다래끼는 눈꺼풀에 생기는 염증이다. 크게는 급성 화농성 염증인 겉다래끼와 속다래끼, 만성 육아종성 염증인 콩다래끼로 나뉘며, 세균 감염 등에 의해 발생하게 된다.겉다래끼는 눈꺼풀의 가장자리가
▲ [출처=게티이미지뱅크] 똑같이 먹어도 살찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있다. 억울한 마음도 들지만, 그 이유에 대해 궁금해지는 건 당연할 것이다. 몸에 살이 찌는 주된 요인으로는 기초대사량과 관련이 있다. 기초대사량은 생명 유지에 필요한 최소한의 열량을 말한다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 어젯밤, 국내 기상 관측 이래 최초로 6월에 열대야가 나타났다. 이러한 열대야 현상에 유난히 잠 못 드는 이들이 있다. 바로 피부질환을 앓는 환자들이다. 특히 열에 민감한 아토피피부염은 기온이 높아지면서 밤중에 가려움과 진물, 건조감이
▲ 출처=게티이미지뱅크 한때는 ‘두둑한 뱃살은 인격’이라고 말하기도 했지만, 각종 질환과 암을 유발하는 건강의 적신호가 된 지 오래다. 뱃살은 인격이 아닌, 만병의 주범이 되므로 반드시 개선과 관리가 이뤄져야 한다. 뱃살은 피부 아래 붙어 있는 피하지방과 장기 내부나
▲ 출처=게티이미지뱅크 매해 여름철 무더위에 지친 몸의 활력을 되찾기 위해 보양식을 찾는 이들이 많다. 보양식은 평소에 체력 소모가 많거나 영양 공급이 충분하지 못한 이들에게는 약이 될 수 있다. 그러나 과식은 담석을 유발하고 담낭염으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다
▲ [출처=게티이미지뱅크] A씨(48)는 2006년부터 2020년까지 14년 동안 경기도 성남시의 한 고등학교 급식실에서 조리사로 근무했다. A씨는 환기가 제대로 안 되는 학교 급식실에서 기름 요리 및 다양한 조리 방법을 통한 요리를 14년째 하다 폐암 4기 판정을 받
▲ [출처=게티이미지뱅크] 대한민국 직장인은 빠른 점심식사 후 천천히 커피를 마시거나 쉬는 것이 일반적이다. 실제로 오피스빌딩 근처에서는 점심시간 커피를 마시거나 흡연하며 담소를 나누는 직장인을 많이 볼 수 있다. 급히 식사를 하고 기호식품을 즐기는 시간이 스트레스 해
▲ 출처=게티이미지뱅크 음식물과 중금속 등 외부에서 들어온 유해물질과 활성산소 및 염증 인자 등이 몸에 쌓여 만들어진 노폐물의 총합인 독소가 체내에 많이 쌓이면 면역력이 떨어지고 질병을 유발한다. 독소는 이처럼 우리 몸의 건강이나 생명 대사를 방해하거나 악영향을 주며,
▲ 출처=게티이미지뱅크 녹내장과 백내장은 대표적인 연령관련 안과질환으로 고령층으로 갈수록 함께 진단되는 경우가 많다. 두 질환은 병의 진행과정과 치료법이 상이하기 때문에 녹내장 치료를 받아왔다면 본인의 치료과정을 잘 알고 있는 주치의와 상의하여, 눈 상태에 적
▲ 출처=게티이미지뱅크 하루 종일 많은 업무로 컴퓨터를 보고, 퇴근 후에는 스마트폰을 보며 여유로운 시간을 갖는 현대인들의 잘못된 자세로 목 건강이 위태롭다. 경추에 발생할 수 있는 질환은 목디스크부터 여러 질환이 있지만, 특히 경추척수증은 자칫 사지마비까지 일으키는
▲ 출처=게티이미지뱅크 유방암은 우리나라 여성 암 1위로, 해마다 2만 명 이상 발생하고 있다. 이는 10년 전에 비하면 약 두 배나 많은 수치로, 계속 늘어나는 양상을 보인다. 과연 유방암 발병에 영향을 주는 원인들은 무엇이고, 어떻게 예방할 수 있을까?먼저
▲ 출처=게티이미지뱅크 #다이어트를 위해 운동과 식이조절을 시작한 A씨. 탄수화물과 지방 섭취량을 제한하고 단백질 섭취량은 늘리며 단백질 보충제까지 추가한 고단백 식단으로 식이조절을 이어왔다. A씨는 장기간 지속한 식이조절에 다이어트 효과는 봤지만, 두통과 무
▲ 출처=게티이미지뱅크 오늘(23)부터 전국이 장마에 돌입했다. 장마철에는 높은 기온과 습도로 식중독 발생 위험이 높아지므로, 각별한 주의가 필요하다. 식중독균은 10~40℃ 환경에서 급속히 증식한다. 여기에 장마철 높은 습도 또한 세균 번식을 빠르게 하기 때
▲ [출처=게티이미지뱅크]41세 여성 A씨는 부정출혈과 골반 통증으로 인해 산부인과를 찾아 초음파 검사를 통해 자궁근종으로 인한 것임을 알게 됐다. A씨는 가장 먼저 체중을 조절했고, 이후 부정출혈과 골반 통증은 잦아들었다. 자궁근종은 30~40세에 많이 발생되며, 3
