마그네슘은 우리 몸의 에너지를 생성하고 지방과 단백질 합성, 근육의 활동과 신경계 조절을 위해 필요하다. 여기에 치매 예방과 신경 기능, 혈당 및 혈압 조절 등 다양하고 중요한 역할을 한다. 그렇다면, 어떤 식품에 마그네슘이 풍부하게 들어있을까?
▲ 출처=게티이미지뱅크갑작스러운 체중 증가는 스트레스를 유발한다. '요새 많이 먹었나' 싶은 마음에 운동을 하고 식단 조절도 해보지만, 불어난 뱃살은 들어갈 생각을 하지 않는다. 만약 이러한 증상이 보인다면, 비만이 아닌 '쿠싱증후군'을 의심해 볼 필요가 있다.쿠싱증후
※전문분야: 소아소화기질환(염증성 장질환, 간질환, 성장부진, 비만), 소아영양상담, 소아 내시경, 일반 소아 질환 ▲대전을지대학교병원 소아청소년과 교수▲을지대학교 의과대학 대학원 의학석사▲분당서울대학교병원 소화기영양학 전임의▲칠곡경북대학교 어린이병원 소화기영양학 전임
※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요. 40대 후반 여성입니다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘몸 안에 기생충이 있으면 살이 찌지 않는다’는 속설을 많이 들어 봤을 것이다. 기생충이 섭취되는 영양소를 빼앗아 간다는 것. 정말 그럴까?일부 기생충은 영양소 흡수를 방해해 체중 감소를 유발할 수 있다. 다만 특정 기생충에만 해당하며,
▲ 출처=게티이미지뱅크 배우 한가인은 최근 자신의 SNS에 피부 고민을 털어놨다. 한 씨는 “둘째 낳은 후 갑자기 잡티가 올라와서 고민”이라며 “기미와 잡티를 위해 평소 제품 등으로 관리한다”고 말했다. 앞서 배우 겸 가수 엄정화 또한 기미 관리에 대한 고민을 토로한
▲ 출처=게티이미지뱅크 항생·성장물질을 필요한 시기에 순차적으로 방출함으로써 뼈 재생 효과를 높이는 기술이 개발됐다.연세대학교 치과대학 치주과학교실 차재국 교수와 연세대학교 화공생명공학과 홍진기 교수 공동 연구팀은 항생물질과 성장물질을 동시에 넣은 인공 뼈를
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▲ 출처=게티이미지뱅크 블랙헤드는 피부의 모공에 피지와 죽은 세포가 쌓여 생성, 얼굴의 T존 중 주로 코에 많이 생긴다. 블랙헤드는 무해하지만 미관상으로 보기 좋지 않고 이를 방치하면 점점 모공이 커지고 피부 트러블까지 유발해 제거하는 것이 좋다. 그렇다고 손
▲ 출처=게티이미지뱅크 편리함에 무분별하게 사용되는 일회용품에 지구는 물론 사람의 건강까지 위협받고 있다. 통계청에 따르면, 우리 국민 1인당 연간 일회용품 사용량은 플라스틱 용기 98.2kg, 비닐봉지 420장, 일회용 컵 509개, 페트병 5.6kg으로,
▲ 사진제공=부산대학교병원 부산대학교병원은 부산 최초로 ‘온라인 의무기록사본 발급 서비스’를 시작한다고 14일 밝혔다. 의무기록사본은 병원 홈페이지를 통해 발급 받을 수 있다. 본인 인증 후 필요한 서류를 신청하고, 발급 수수료 결제 후 직접 출력하면 된다.온
▲ 사진제공=동화약품 동화약품은 땀 분비 억제 효과는 물론 은은한 파우더리 머스크향을 첨가해 상쾌함까지 더한 다한증 치료제 ‘드라이언액’을 출시했다고 14일 밝혔다.겨드랑이, 손, 발 다한증(땀과다증) 치료에 사용하는 드라이언액은 피부 표피층에 용액이 흡수된
▲ 사진제공=순천향대학교 부천병원 순천향대학교 부천병원이 신의료기술인 ‘무표식 표면 유도 방사선치료’ 기술을 도입해 유방암 환자의 만족도를 높이고 있다고 13일 밝혔다.순천향대 부천병원 방사선종양학과는 ‘무표식 표면 유도 방사선치료’를 시행하기 위해 세계적인
금연은 10명 중 8명이 실패할 정도로 쉽지 않은 일이다. 올해도 새해를 맞아 금연을 결심했는가? 내년에 또다시 새해 결심 리스트에 금연을 올리지 않도록 모두 성공하길 바라며 금연 성공률 높이는 방법을 제시한다.
▲ 케어닥 박재병 대표이사 챗GPT가 촉발한 AI(인공지능)에 대한 전 세계적 관심이 사그라들지 않고 있다. 이세돌과의 바둑 승부로 우리에게 충격과 놀라움을 안겨줬던 알파고 이후 AI의 양상은 실제 산업에 적용될 수 있는, 보다 구체적인 모델로 계속 발전하며
