▲ 의정부을지대학교병원 피부과 한별 교수 후텁지근한 장마철에 접어들면서 피부 컨디션 회복을 위해 피부 관리를 시작하는 사람들이 많아졌다. 에스테틱에 가지 않고 집에서 매일 마스크팩을 붙이는 이른바 ‘1일 1팩’은 홈케어 비법 중 하나로 자리 잡은 지 오래다. 요즘엔 마
▲ 배독생기한의원 노윤주 원장 생리통은 생리하는 여성의 절반 이상이 경험하고 있을 정도로 흔한 증상이다. 자궁내막증, 자궁선근증, 자궁근종과 같은 조직의 문제가 존재할 경우 치료의 대상이 되지만, 원인 질환이 없는 상황에서의 생리통은 크게 문제 삼지 않는 경우가 많다.
▲ 오상신경외과 오민철 대표원장 #30대 후반의 여성 A씨는 고등학생 때부터 두통이 생리처럼 정기적으로 찾아온다. 특히 배란 때나 생리 전후로는 며칠씩 두통 증상을 보인다. 머리가 아플 땐 속이 메스껍고, 어지럽기도 하며, 목과 어깨도 많이 뭉친다. 이런저런 약을 먹어
▲ 일산백병원 김지은 교수 삶은 ‘기억의 연속체’다. 평소 느끼지 못하지만 기억은 계속 작동한다. 가족을 알아보고, 언어를 사용하고, 집으로 가는 길을 찾게 해 주는 것이 그렇다. 더불어 예전에 즐거웠던 경험을 떠올리며 미소 지을 수 있게 해주는 것 역시 기억의 한 모
▲ 경희대치과병원 최병준 교수 사고나 잇몸 질환으로 발거된 치아가 있는 경우, 기존 틀니나 브릿지 등의 보철물을 사용하고 있으나 잔존 치아 혹은 기존 보철물에 문제가 발생했다면? 구치라면 저작기능, 전치라면 심미 기능에 문제가 생기게 되고, 이는 식생활, 사회생활, 대
▲ 김안과병원 성형안과센터 배경화 전문의 어느 날 한쪽 눈의 흰자가 누렇게 변한 것을 발견하고 병원에 방문한 A씨는 결막모반 진단을 받았다.결막모반은 일반적으로 흰자위에 점 형태로 나타나지만 흰자위에 넓게 퍼져 흰자가 누렇게 보이는 증상으로 나타나기도 한다. 따라서 눈
▲ 휼피트니스컨설팅 어중선 대표 대개 무릎관절염(knee arthritis)이 있는 경우 달리기를 하면 무릎에 충격이 가해져 관절연골이 마모되고 무릎관절염을 더 악화시킬 것이라는 생각을 합니다. 그래서 달리기 운동을 피하게 되는데, 이는 자연스레 신체활동량을 제한하게
▲ 이음손한의원 박다은 대표원장 최근 잦은 배달음식과 인스턴트 음식 섭취로 인해 소화불량 증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 기능성 소화불량은 인구의 10% 이상이 가지고 있을 정도로 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 기능성 소화불량(질병
▲ 이음손한의원 이상목 대표원장 최근 스마트폰이나 PC의 사용 시간이 증가하면서 목이나 어깨 통증, 두통 등을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 대부분 스마트폰이나 PC를 사용할 때 집중하는 대상이 정면에 있어, 머리의 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 목을 쭉 빼
▲ 세란병원 신경과 윤승재 과장 사회적 거리두기가 해제되면서 그동안 미뤄졌던 회식들이 속속들이 재개되고 있다. 이에 따라 연일 음주와 과음으로 고생하는 사람들도 흔히 찾아볼 수 있다. 하지만 잦은 과음은 혈압을 단시간에 끌어올려 뇌경색과 뇌출혈 등의 뇌졸중 위험을 높이
▲ 리에스여성의원 정창원 대표원장 날씨가 더워지면서 물놀이 시즌이 다가왔다. 여성들은 물놀이 전, 두 가지 큰 고민에 빠진다. 바로 수영복을 입었을 때의 몸매와, 물에 들어갈 시기에 생리를 할 때다.대부분의 여성들은 생리 기간에 물에 들어가면 안 된다고 생각하
▲ 강남신세계안과 오재용 대표원장 눈물은 눈을 촉촉하게 하는 것 외에도 여러 가지 역할을 한다. 눈에 필수적인 전해질을 공급하며, 박테리아를 퇴치하는 효소와 눈의 건강을 유지하는 단백질도 눈물에 들어있다. 눈물은 빠르게 안구 전체를 감싸면서 수분과 영양분을 구
▲ 여자인한의원 이현숙 대표원장 갱년기가 되면 우리 몸은 시스템을 재정비하느라 무척 고단하다. 난소에서 여성호르몬이 줄어들면서 더 이상 만들어내지 않게 되니, 남아 있는 호르몬계가 재편성돼 분주히 움직일 것이다. 자율신경계는 큰 파도에 돛단배가 흔들리듯 휘청일 것이고,
▲ (주)국대들 황봄이 트레이너 하루 10분으로 무엇을 바꿀 수 있다고 생각하시나요? 우리는 10분이라는 시간을 굉장히 짧은 시간이라고 생각하고 무의미하게 흘려보내는 경우가 많습니다. 하지만 하루에 딱 10분만 투자해서 인생을 바꿀 수 있다면 생각이 조금 달라지시겠죠?
▲ 강남푸른정신건강의학과 신재현 대표원장#A씨는 이번 달부터 밀려드는 업무에 녹초가 돼 있다. 야근이 연속되며 과민해진 신경 탓에 밤에 잠도 쉽게 들지 않고, 뒤척이다 겨우 잠들 때면 악몽에 시달리기도 했다.피로감에 찌든 얼굴을 구기며 겨우 집을 나서던 A씨는, 사람이
