▲ 출처=게티이미지뱅크 매해 3월 8일은 세계 여성의 날로, 헬스위크는 올해 세계 여성의 날을 맞아 여성 암 특집 기사를 마련했다. ‘여성 암’은 난소암, 자궁경부암 등 여성만이 걸리는 암부터, 남성보다 여성에서 훨씬 많이 발생하는 암을 이르는 말이다. 먼저 여성 암
▲ 출처=게티이미지뱅크 현대인의 고질병이라 불릴 정도로 흔하게 나타나지만, 그만큼 방치되는 경우가 많은 위염은 직장인들의 라이프스타일로 쉽게 발생한다. 위염은 생활 속 치료법을 통해 개선이 가능하므로, 원인을 파악해 개선의 노력이 필요하다. 위염은 원인과 증상에 따라
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘먹는 게 남는 것’, ‘먹고죽은 귀신이 때깔도 곱다’ 등 ‘잘’ 먹는 것과 관련해 전해지는 옛말들이 다양하다. 그러나 이런 말들은, 과거 끼니를 떼우기도 힘들 정도의 상황에서 비롯된 것. 오히려 ‘넘치는 것은 모자람만 못하다’는 말이 현재에는
▲ 출처=게티이미지뱅크 요리에 자주 사용하는 허브류의 잔류농약 부적합률이 6.1%에 달하는 것으로 밝혀졌다. 농약이 가장 많이 검출된 허브는 고수였다. 경기도 보건환경연구원 안양농수산물검사소팀이 2020년 1월부터 10월까지 국내 유통중인 향신식물 중 허브류 14종,
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 남해안에서 패류독소가 검출되는 등 봄철을 앞두고 패류독소 중독이 우려됨에 따라 홍합, 백합, 바지락, 가리비 등 이매패류와 멍게, 미더덕 등 피낭류에 대한 채취와 유통·섭취에 주의가 요구된다. 패류독소는 바다에 서식하는 유독성 플랑크톤을 먹
▲ 출처=게티이미지뱅크 만성적인 세균 감염으로 화농성 가래와 만성 기침 등이 동반되며 호흡곤란이 발생할 수 있는 기관지 확장증은 방치하지 않고 적절한 치료가 반드시 이뤄져야 한다. 기관지 확장증은 다양한 원인에 의해 기관지가 비정상적으로 늘어난 상태를 의미한다. 늘어난
▲ 출처=게티이미지뱅크 췌장암은 조기 발견이 어렵고 예후가 비교적 좋지 않아 정기검진이 중요한 질병 중 하나다. 2019년 발표된 국가암통계에 따르면 췌장암의 5년 생존율은 12%이며, 이는 다른 암에 비해 낮은 확률이다. 췌장은 췌장액을 분비해 음식이 소화할 수 있도
▲ 출처=게티이미지뱅크 봄철, 황사와 미세먼지가 발생할 때는 콘택트렌즈보다 안경을 착용하는 것이 좋다. 또 눈을 자주 깜빡여주는 것도 눈 건강에 이롭다. 눈 건강이 위협받기 쉬운 봄철에는 올바른 습관과 눈에 좋은 영양소를 섭취해 눈 건강을 지키는 것이 중요하다. 황사와
▲ 출처=게티이미지뱅크 임신과 출산은 한 가정의 가장 큰 축복이자 기쁨이지만, 결코 쉽지 않은 과정일 수 있다. 임신 중에는 많은 제약이 따르며 임신중독증과 유산 위험 등에 노출되고, 출산 후에는 산후우울증과 느린 회복으로 인한 건강 악화 등의 동반 가능성이 많기 때문
▲ 출처=게티이미지뱅크 여름철은 강한 자외선과 햇빛으로 머리카락과 두피가 상할 것을 우려해 많은 관심을 두지만, 겨울철의 관리에서도 관심과 주의가 필요하다. 겨울철의 추위가 두피의 모세혈관을 수축시키고, 이는 모발에 산소와 영양분을 충분히 공급하지 못하도록 해 탈모를
▲ 출처=게티이미지뱅크 3월을 며칠 앞둔 가운데 호흡기 건강에 주의가 요구된다. 환절기 시기에는 면역력이 약해지고 질병을 앓기 쉬운데다, 황사와 미세먼지까지 예고돼 있기 때문이다. 환절기에는 계절적 요인으로 비염이 생기기도 하는데, 꽃가루나 송진가루, 집먼지진드기, 동
▲ 출처=게티이미지뱅크 3월을 일주일 앞두고 있지만, 매서운 추위는 계속 이어지고 있다. 기상청 예보에 따르면, 이달 말까지는 추위가 지속되며 일교차 또한 커서 건강상의 문제가 발생하지 않도록 주의하는 것이 바람직하다. 특히 이런 날씨에는 낮에 녹았던 도로가 밤에 다시
▲ 출처=게티이미지뱅크 겨울철에는 신체의 혈액순환이 둔해져 당뇨병으로 인한 사망률이 높아지기 때문에, 당뇨병 환자들의 특별한 주의가 필요하다. 특히 새벽 운동과 같이 갑자기 찬 공기에 노출되는 행동은 삼가는 것이 좋다. 당뇨병은 혈액 안에 있는 포도당이 정상치보다 높아
▲ 출처=게티이미지뱅크 #45세 남성 양 모씨는 최근 이유도 없이 울적하거나 짜증 나는 횟수가 늘었다. 늘 반복했던 일에도 피로함은 더욱 크게 느껴지고, 성욕이 감퇴하는 듯한 느낌에 ‘남성 갱년기’를 의심하게 됐다. 그러나, 남성 갱년기로 병원을 찾는 것이 썩 내키지
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘얼리케어 신드롬’이 서울대학교 소비트렌드분석센터에서 2022년 트렌드 중 하나로 꼽혔다. 얼리케어 신드롬이란 건강관리의 패러다임이 치료에서 예방으로 바뀌며 기성세대들이 장년이 되어 고민하는 각종 질병을 젊은 MZ세대들이 사전에 관리하는 것을 말
