▲ 출처=게티이미지뱅크 올해도 보름을 남긴 가운데, 송년 모임으로 바쁜 일정을 보내는 이들이 많다. 오랜만의 반가운 얼굴과 한 해를 정리하며 나누는 시간에서 술은 자리를 더욱 즐겁게 한다. 적당한 술은 기분전환과 함께 긴장, 스트레스를 해소시킬 뿐만 아니라,
겨울에는 추운 날씨에 실내에 머무는 시간이 많아지면서 신체활동이 줄어들기 쉽다. 걷기 운동은 크게 무리되지 않고 적당한 활동량을 유지하기에 좋은 운동이다. 다른 운동에 비해 열량 소모는 적지만 비용 부담이 없고 누구나 간편하게 할 수 있다. 또 꾸준히 했을 때 건강에
▲ 출처=게티이미지뱅크 어지럼증은 일상생활에서 흔하게 나타나는 증상으로 10명 가운데 3명이 살아가며 한 번 이상 경험하는 것으로 알려져 있다. 보통 시간이 지나면 호전되기 때문에 어지럼증을 빈혈과 저혈압 등 가벼운 질환으로 생각해 방치하는 사례가 많다.최근 어지럼증으
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병성 말초신경병증은 당뇨병의 여러 합병증 중 하나로, 신경이 손상돼 일상생활에 많은 불편을 끼치는 질환이다. 작열감, 저림, 쥐어짜는 듯한 하지의 통증이 대표적이며, 초기 진단이 중요하므로 당뇨가 있다면 적극적으로 혈당을 조절하며 증상을 살펴
▲ 출처=게티이미지뱅크 결막은 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 흰 부분을 덮고 있는 투명한 점막으로, 눈 흰자의 가장 바깥쪽에 위치한다. 눈물이 안구 표면에 잘 머무를 수 있도록 점액을 분비하며, 안구를 보호하는 역할을 한다. 결막결석은 결막염, 안구건조증 등 안구 표
▲ 출처=게티이미지뱅크겨울 추위에 온몸이 건조해지는 사람이 있는 반면, 겨울에도 손과 발에 땀이 멈추지 않는 사람이 있다. 겪어보지 않으면 이해할 수 없는 현상, 이는 수족 다한증의 증상이다.수족 다한증은 손과 발에 땀이 많이 나는 질환이다. 땀은 체온을 조절하고 체내
▲ 출처=게티이미지뱅크 뇌동맥류는 뇌동맥이 꽈리처럼 불룩해진 상태를 말한다. 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)처럼 잘 알려지진 않았지만, 뇌혈관 벽이 혈역학적인 스트레스로 인해 비정상적으로 부풀어 올라 풍선처럼 약해지면서 미세한 균열이 생기거나 파열되면 뇌출혈을 일으키는 초응급
본격적인 겨울 추위가 시작되면서 건강 관리에 경고등이 켜졌다. 겨울철에 기온이 급격히 떨어지면 혈관벽이 수축되고 혈압이 상승하면서 심뇌혈관질환의 위험이 높아진다. 심뇌혈관질환은 심장과 뇌의 혈관에 발생하는 질환으로 ▲심근경색증·협심증·심부전증 등 심장질환 ▲뇌경색·뇌출
▲ 출처=게티이미지뱅크 겨울철에 손발이 차가워지는 것은 자연스러운 신체현상이나, 남들보다 유난히 손발이 차갑고 냉기를 느낀다면 수족냉증을 의심해볼 필요가 있다. 수족냉증이 심하면 따뜻한 곳에서도 손발이 차다고 느끼기도 한다. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손
▲ 출처=게티이미지뱅크 절기상 대설(大雪)인 오늘 눈이 내리지는 않지만, 전날 내린 비가 기온 강하고 다시 얼어 도로 결빙이 우려되고 있다. 다음 주에도 비가 예보된 가운데, 빙판길 낙상으로 인한 골절에 주의가 필요한 시점이다. 낙상은 단순 찰과상에 그치지 않고, 골절
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 어린 아이들을 중심으로 마이코플라스마 폐렴의 확산세가 심상치 않다. 마이코플라즈마 감염증으로 입원 치료를 받은 환자 수가 10월 셋째 주 102명에서 11월 둘째 주 226명으로 두 배 이상 늘어난 것. 특히 1~12세 아동 환자가 전체의
▲ 출처=게티이미지뱅크 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지 나이대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상 많이 나가거나, 같은 연령대에서 체질량질수(BMI)가 상위 5%인 경우를 말한다.유아기 비만은 첫돌이 지난 후 유아 움직임과 활동이 활발해
▲ 출처=게티이미지뱅크 불면증은 잠들기 어렵거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨서 잠이 안 오는 증상이 복합적으로 나타나는 질환이다. 불면증이 치명적이지는 않지만, 낮에 하는 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 급성 불면증은 다음날 중
▲ 출처=게티이미지뱅크 갱년기는 흔히 50세 전후에 찾아오며, 신체 및 정신적 변화가 크게 나타난다. 특히 여성은 성호르몬 분비가 감소하면서 폐경이 오고 생식 기능을 상실하게 된다. 폐경은 마지막 월경 후 1년 이상 생리를 하지 않는 경우 진단되며, 난포 자극 호르몬
▲ 출처=게티이미지뱅크수분 도둑, 겨울이 찾아왔다. 겨울에는 찬바람과 과도한 난방기기 사용으로 인해 피부가 건조해지기 쉽다. 피부가 건조해지면 가려움증이 심해진다.피부 가려움증을 일으키는 대표적인 원인 질환에는 '피부 건조증'과 '건선'이 있다. 피부 건조증은 대표
