▲ 출처=게티이미지뱅크주말을 포함한 5일간의 추석 연휴를 사흘 앞둔 가운데, 척추 건강에 대한 관심이 필요한 때이다. 명절에는 많은 음식을 준비하는 가정이 많은데, 보통 명절 음식을 만들 때 바닥에 모여 앉아 오랜 시간 음식 만드는 관습이 있다. 이렇게 바닥에 오래 앉
▲ 출처=게티이미지뱅크 명절만 되면 온몸이 아프고 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소하는 이들이 많다. 갑자기 평소와는 다른 생활 패턴이 며칠씩 이어지면 생활 리듬이 깨져 연휴 중이나 이후에 극심한 피로를 느끼게 되며, 각종 소화기 질환, 근골격계
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병은 현대인의 대표 질환으로, 다양한 합병증까지 유발해 각별한 관리가 필요하다. 특히 눈 관련 합병증도 동반하는데, 대표적인 실명 질환인 녹내장도 유발할 수 있다. 녹내장은 안압이 올라가는 등 여러 원인으로 시신경이 손상되면서 점차적
▲ 출처=게티이미지뱅크 어지럼증은 일상에서 흔히 겪는 증상이지만, 때로는 뇌졸중과 같은 심각한 질환의 위험을 알리는 신호일 수 있다. 특히 고령자나 만성 질환을 앓고 있는 환자들이 자세 변화와 같은 특별한 유발요인이 없이 갑작스러운 어지럼증을 느낀다면 즉시 주
▲ 출처=게티이미지뱅크 9월 9일은 숫자 9와 모양이 닮은 귀를 건강하게 지키자는 의미에서 제정된 '귀의 날'이다. 청력은 삶의 질을 크게 좌우하는 영역으로 '100세 시대'를 살아갈 아이의 귀 건강에 관심을 기울일 필요가 있다.아이가 갑자기 귀를 자꾸 만지거
▲ 출처=게티이미지뱅크 올해 추석 연휴를 일주일가량 앞둔 가운데, 선물용으로 많이 구입하는 건강기능식품의 올바른 선택과 안전한 섭취가 필요하다. 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용해 제조한 식품으로, 건강 유지에 도움을 준다. 다만
치아 건강은 오복(五福) 중 하나다. 치아가 건강해야 음식을 잘 섭취할 수 있고 신체 건강을 유지할 수 있다. 삶의 질을 결정하는 치아 건강. 100세 시대를 살아가는 우리에게 튼튼한 치아는 건강의 근원이라 할 수 있다.흔히 치아 질환하면 '충치'를 가장 먼저 떠올린다
▲ 출처=게티이미지뱅크흔히 가을을 탈모의 계절이라 부른다. 하루 평균 20~50개 빠지던 머리카락이, 가을에는 100개 이상으로 늘어난다.가을에는 여름에 비해 일조량이 줄면서 남성호르몬인 '테스토스테론'의 분비량이 일시적으로 증가한다. 테스토스테론은 체내 효소에 의해
▲ 출처=게티이미지뱅크 추석 연휴를 열흘가량 앞둔 가운데, 벌 쏘임과 뱀 물림 사고에 각별한 주의가 요구된다. 올해 이상고온과 폭염 등의 영향으로 말벌 개체군이 급증하면서 벌 쏘임 사고도 덩달아 늘어나고 있다. 벌 쏘임 사고가 가장 많은 달은 8, 9월로, 전
▲ 출처=게티이미지뱅크 포도막염은 안구를 둘러싼 세 개의 막 중 중간에 위치한 포도막에 염증이 발생하는 질환이다. 주로 20~65세 연령층에서 발생, 초기에 적절한 치료를 받지 않거나 반복적으로 재발할 경우 서서히 시력을 잃을 수 있어 주의가 필요하다. 포도막
▲ 출처=게티이미지뱅크목이 쉬고 아픈 느낌이 들면 가장 먼저 감기를 의심한다. 감기는 대부분 일주일 정도 지속되고, 그 후로 자연치유된다. 만약 증상이 오랜 기간 지속된다면 다른 질환이 아닌지 정확한 검사를 받아봐야 한다.쉰 목소리, 목 이물감, 마른 기침 등의 증상을
▲ 출처=게티이미지뱅크 아이가 원하는 것을 들어주지 않을 시 자신의 감정을 조절하지 못하고 폭발적으로 표현한다면 ‘유아 분노발작’일 수 있다. 유아의 분노발작은 일반적으로 18개월에서 4세 사이에 발달 과정에서 흔히 나타나는 정상적인 행동으로, 아이가 자기 마
▲ 출처=게티이미지뱅크 안구건조증은 눈물의 절대적인 양이 부족하거나 눈물의 질이 좋지 않아 눈 표면에 오래 머무르지 못하고 빨리 증발하면서 발생하는 안구 표면의 염증 질환으로 충혈, 이물감, 번져 보임, 가려움 등이 증상으로 나타난다. 냉·난방기기 사용 증가,
▲ 출처=게티이미지뱅크 성조숙증이란 일반적인 또래 아이들보다 훨씬 빠른 나이에 사춘기가 시작되는 것을 의미한다. 여아는 만 8세 이전에 유방이 발달하거나 월경이 시작되는 경우, 남아는 만 9세 이전에 고환이 커지는 경우를 성조숙증으로 의심할 수 있다. 성조숙증
▲ 출처=게티이미지뱅크 탈모는 비정상적으로 털이 많이 빠지거나 머리카락 굵기가 극도로 얇아진 상태를 말한다. 국내 탈모 인구는 약 1000만 명, 탈모로 인해 심리적 고통을 받는 사람들이 계속해서 늘고 있는 추세다. 탈모는 계절과도 관련이 깊다. 여름철 고온다
