디지털 디톡스는 스마트폰, 컴퓨터, 소셜 미디어 등 디지털 기기의 사용을 의도적으로 줄이거나 중단하는 것을 의미한다. 이는 과도한 디지털 기기 사용으로 인한 스트레스, 불안, 수면 장애, 집중력 저하, 관계 단절 등의 부정적인 영향을 줄이고, 현실 세계와의 연결을 강화
▲ 출처=게티이미지뱅크날이 풀리고 옷차림이 가벼워지면서 미운 살들이 보이기 시작했다. 곧 다가올 여름을 대비해 다이어트를 시작해보지만, 유독 빠지지 않는 살들이 있다. 특히 뱃살은 다른 부위에 비해 빼기 쉽지 않다.다이어트에 앞서 지방의 종류를 파악하는 것이 우선이다.
▲ 사진제공=어니스트리어니스트리가 고농축 아미노산 분말 제품인 ‘펄스맥스 23 S7’을 출시했다고 18일 전했다.펄스맥스23(Pulsemax23)은 연예인 전문 트레이닝 센터로 알려진 ‘스타짐23’과 어니스트리가 공동 개발한 프리미엄 퍼포먼스 브랜드로 운동 중 근육 수
▲ 출처=게티이미지뱅크 완연한 봄기운에 등산, 운동, 나들이 등 야외 활동이 활발해지고 있다. 특히 옷차림이 가벼워지고 피부 노출이 많아지는 시기에는 각종 피부 트러블에 대한 관심도 높아진다. 이때 손이나 발에 오돌토돌하게 솟아난 병변을 단순한 굳은살이나 티눈
※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 40대 여성입니다. 최근
▲ 출처=게티이미지뱅크 강원대학교병원 신경과 장재원 교수, 이비인후과 김태수 교수 연구팀이 강원대 정보통계학전공 김영주 교수와 함께 청력 저하가 치매 발생 위험을 높인다는 사실을 연구를 통해 입증했다.강원대병원 연구팀은 국민건강보험공단 고령자 코호트 자료를 통
※전문분야: 경추·요추질환, 척추골절, 변형수술, 골다공증, 최소침습·내시경척추수술, 척추종양, 소아척추질환▲가톨릭대학교 인천성모병원 정형외과 교수▲순천향대학교 의과대학 학사/석사▲순천향대학교 천안병원 인턴/ 전공의▲순천향대학교 서울병원 임상강사▲분당서울대학교병원 임상
▲ 출처=게티이미지뱅크 하루 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내고 이동 중에도 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 현대인들에게 전자기기 없는 일상은 상상하기 어렵다. 하지만 이런 생활 방식은 잘못된 자세를 유발해 거북목 증후군 등 다양한 근골격계 질환의 원인이 될 수 있다
▲ 사진제공=대구파티마병원 대구파티마병원은 최근 방사선종양학과에서 최신 방사선 암 치료기인 ‘트루빔(TrueBeam) 4.1’을 도입했다. 이번에 도입된 트루빔 4.1은 아시아 지역 최초로 가동되는 차세대 방사선 치료기이다. 현존하는 최고 사양의 치료 장비로
▲ 사진제공=일산백병원 아이가 성장하는 과정에서 피부가 점차 딱딱해지고, 손끝이 하얗거나 파랗게 변하며, 이유 없는 호흡곤란이나 소화불량이 반복된다면 ‘청소년 전신경화증(Juvenile Systemic Sclerosis, JSSc)’을 의심해볼 필요가 있다.인
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘잠이 보약’이라는 말은 이제 옛말이 된 듯하다. 하루 7~8시간 충분히 잠을 자고도 늘 피로에 시달리는 이들이 적지 않다. 이들 중 상당수는 코골이나 수면무호흡증을 겪고 있지만, 단순한 수면 습관 문제로 여기고 방치하는 경우가 많다.
▲ 사진제공=서울성모병원 가톨릭대학교 서울성모병원 류마티스내과는 오는 23일 오후 2시부터 병원 지하 1층 대강당에서 ‘쇼그렌 증후군 바로알기’ 건강강좌를 개최한다. 쇼그렌 증후군은 면역세포가 눈물샘과 침샘을 포함한 외분비샘을 공격하여 안구건조증과 입마름증
▲ 사진제공=GC녹십자GC녹십자는 혈액제제 ‘알리글로(ALYGLO)’가 제106회 ‘IR52 장영실상’을 수상했다고 16일 밝혔다.과학기술정보통신부가 주최하는 ‘IR52 장영실상’은 신기술 제품과 기술혁신 성과가 우수한 연구 조직을 발굴 및 포상하여 기업의 기술 개발을
▲ 출처=게티이미지뱅크난청으로 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 과거에는 청각기관의 퇴행성 변화에 의해 노년층에서 주로 발생하는 질환으로 여겨졌지만, 최근 들어 20~30대 젊은층 사이에서 난청 환자가 급증하고 있다.난청은 소리를 듣는 데 어려움이 생기는 증상으로, 여
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