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밤이 두렵다... ‘불면증’, 어떻게 극복할까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 삶에 대한 걱정과 고민, 쌓여있는 업무로 몸과 마음의 피로도는 높아가지만 정작 깊고 긴 잠은 잘 수 없는 사람들이 늘고 있다.불면증이란 환자들이 주관적으로 호소하는 불면증상을 통칭하는 개념이다. 주로 ▲ 잠에 들기 힘들다 ▲수면 중간에 계속 깬다

건강정보 이현이 기자 2024-01-02 10:29

‘피부 노화’ 부르는 습관

피부는 선천적으로 타고나는 것도 있지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 건강한 피부를 유지하거나 피부 노화 속도를 늦출 수도 있다. 동안을 결정하는 기준으로 윤기 있는 피부가 중요한 만큼, 일상생활 속에서 피부 노화를 부르는 습관을 알고 예방할 수 있다. 

카드뉴스 이예숙 기자 2024-01-01 10:32

[건강물음표] 성대결절 방치하면 원래 목소리 잃는다?

▲ 출처=게티이미지뱅크목소리는 사람의 인상을 좌우한다. 좋은 목소리를 가진 사람에게 더 호감이 가기 마련이다. 이런 이유로 면접 등 중요한 자리를 앞두고 전문적인 발성 교정을 받는 사람들도 많다.목소리는 사회생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 좋지 않은 목소리에 대한 고

건강정보 이현주 기자 2023-12-31 19:03

[건강물음표] 속이 타는 듯한 증상...위염? 위궤양?

▲ 출처=게티이미지뱅크속이 쓰리고 타는 듯한 느낌은 위장 질환의 신호다. 연령대를 막론하고 위염은 가장 흔한 질환이다. 위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말한다. 위 점막은 위에서 분비되는 위산과 각종 소화효소들로부터 위벽을 보호하는 역할을 하는데, 점막층에 손상이

건강정보 이현주 기자 2023-12-28 16:09

[칼럼]업무상 뇌심혈관계질환의 심각성과 발병 원인

▲ 녹색병원 직업환경의학과 윤간우 과장 일하다, 또는 일 때문에 생기거나 악화된 병은 ‘직업병’이라고 한다. 직업병 중에는 산재보상이 되는 직업병과 산재보상이 되지 못하는 직업병이 있다. 산재보상 결정 여부는 병원이 아니라 근로복지공단의 업무상질병판정

칼럼 김태형 기자 2023-12-28 15:19

머릿속의 시한폭탄 ‘뇌동맥류’

▲ 녹색병원 신경외과 최경미 과장 뇌동맥류는 처지기 전까지 증상이 전혀 없어 알기가 어려울 뿐만 아니라, 발생 후에는 생명에 지장을 줄 수 있으며 회복 후에도 신경학적 결함을 보일 수가 있기 때문에 미리 발견해 치료하는 것이 중요하다. 머릿속의 시한폭

인터뷰 이현이 기자 2023-12-28 15:18

휴온스, 프리미엄 멀티 비타민 ‘메리트C 리포좀 비타민C 프리플샷’ 출시

▲ 사진제공=휴온스 휴온스는 고함량, 고품질 비타민 트렌드에 맞춘 ‘메리트C 리포좀 비타민C 트리플샷’을 출시했다고 28일 밝혔다.메리트C 리포좀 비타민C 트리플샷은 액상, 정제, 캡슐 3가지 제형을 한번에 섭취 할 수 있는 트리플 제형 제품이다. 흡수율 높인

뉴스 이예숙 기자 2023-12-28 11:10

[독자Q&A] 발목 염좌, 병원 치료를 해야 하나요?

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 발목 염좌에 대해 궁금증

독자Q&A 이현주 기자 2023-12-28 10:36

“술 안 마셔도”... ‘비알코올성 지방간’이 일으키는 문제는?

▲ 출처=게티이미지뱅크 술을 마시지 않는다고 하더라도 간 건강은 관리가 필요하다. 비알코올성 지방간에 의한 간질환이 발생할 수 있기 때문이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 최근 비알코올성 지방 간질환 환자는 2017년 28만 3038명에서 2022년 40만 771

건강정보 전훈아 기자 2023-12-28 10:08

“老, 미세먼지 있어도 운동 해야”[연구]

▲ 출처=게티이미지뱅크 같은 미세먼지 농도에서도 운동 강도에 따라 사망 위험도가 달라진다는 연구 결과가 나왔다.세브란스병원 심장내과 정보영 교수, 박한진 강사, 분당차병원 심장내과 양필성 교수 공동 연구팀이 미세먼지 농도와 노인의 운동 강도의 관계를 조사한 결

뉴스 이예숙 기자 2023-12-28 09:49

한림대동탄성심병원, ‘스마트헬스케어센터’ 개소... “통합적 진료체계로”

▲ 사진제공=한림대학교동탄성심병원 한림대학교동탄성심병원은 지난 26일 암통합지원센터․로봇수술센터․기능의학센터를 통합한 스마트헬스케어센터를 개소했다고 28일 밝혔다. 본관 2층에 위치한 스마트헬스케어센터는 4개의 상담실, 진료실, 검사실 등이 위치해 그동안 여러

뉴스 김태형 기자 2023-12-28 09:45

[독자Q&A] 파킨슨병 환자는 어떤 운동을 하면 될까요?

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 저희 어머니께서는 70대

독자Q&A 이현이 기자 2023-12-27 17:49

[건강물음표] 긴 얼굴·무턱·돌출입의 원인 '구강호흡', 개선법은?

▲ 출처=게티이미지뱅크사람들은 코로 숨을 쉰다. 코는 외부 오염 물질을 차단하고, 건조하고 찬 공기가 폐 조직으로 들어가지 않도록 습도와 온도를 조절한다. 우리가 코를 통해 호흡해야 하는 이유다.하지만 코로 숨을 쉬는 것이 자연스럽지 않은 사람들도 있다. ▲비염, 감기

건강정보 이현주 기자 2023-12-27 16:13

고혈압·당뇨 스스로 관리했더니

▲ 출처=게티이미지뱅크 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 스스로 관리하면 지원금을 받을 수 있다. 보건복지부는 내일(28)일부터 일차의료 만성질환관리 시범사업을 실시하고 있는 전체 지역 109개 시·군·구에서 건강생활실천지원금을 제공한다고 밝혔다. 건강생활실천지원금

뉴스 김태형 기자 2023-12-27 15:06

세브란스병원, 3년 연속 NCSI 전체 1위... “환자 만족이 최우선”

▲ 사진제공=세브란스병원 세브란스병원이 26일 한국생산성본부 선정 국가고객만족도조사(NCSI)에서 전체 1위를 3년 연속 달성했다. 병원이 3년 연속 1위를 수상한 것은 NCSI 역사상 최초다.NCSI는 국내에서 판매 중인 제품·서비스를 사용한 경험이 있는 고

뉴스 이현이 기자 2023-12-27 13:50

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