사포닌은 면역력을 강화하고 노화를 억제하는 등의 효능을 지녀, 건강기능식품의 핵심이 되는 성분이다. 그렇다면 사포닌 성분이 풍부한 식품은 어떤 것들이 있을까?
<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>
이예숙 기자 다른기사보기
관련기사
헤드라인
사포닌은 면역력을 강화하고 노화를 억제하는 등의 효능을 지녀, 건강기능식품의 핵심이 되는 성분이다. 그렇다면 사포닌 성분이 풍부한 식품은 어떤 것들이 있을까?
<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>
이예숙 기자 다른기사보기