▲ [출처=게티이미지뱅크]처음 건강을 위해 한두 알씩 챙겨먹던 영양제, 특별한 효능을 느끼진 못했지만 그렇다고 안 먹기엔 결핍이 생길 것 같고, 또 다른 사람들은 어떤 영양제를 먹는지 눈길이 간다. 그러다 점점 영양제의 개수는 늘어가고 ‘영양제가 정말 건강에 도움이 되
▲ [출처=게티이미지뱅크]코로나19로 인해 외출 필수품이 된 마스크, 마스크는 코로나 감염 예방을 위한 결정적인 역할을 하지만, 마스크를 착용할 때 느껴지는 갑갑함으로 인해 공황장애 환자들은 그 증상이 더욱 심해질 수 있다고 한다.공황장애와 마스크는 어떤 관계?공황은
▲ [출처=게티이미지뱅크]인간의 평균 수명이 늘어나면서 치매 유병률이 급증하고 있다. 중앙치매센터에서 발표한 2018년 통계 자료에 따르면 65세 이상 노인 인구 중 약 10%가 치매를 앓고 있는 것으로 나타났다. 환자 수는 계속해서 늘어나고 있지만 아직 확실한 치료법
▲ [출처=게티이미지뱅크]겨울철 면역력이 약해져 질병에 노출되기 쉽다. 춥고 건조한 날씨가 계속되면 우리 몸은 외부환경과 생물체내의 변화에 대응해 체내 환경을 유지하려고 하는데, 이러한 환경에서는 자칫 면역체계에 부정적인 영향을 받아 면역력이 떨어질 수도 있다. 겨울철
▲ [출처=게티이미지뱅크]피곤한 아침, 잠을 떨치기 위해 커피를 찾는 사람이 많다. 커피 속 카페인이 일시적인 각성효과를 일으켜 집중력을 향상하고 신체 활력을 불어 넣어주기 때문이다. 적정량의 카페인 섭취는 이렇듯 긍정적인 효과를 보이지만 과다 섭취할 시 건강에 악영향
▲ [출처=게티이미지뱅크]Q1. 코로나19 예방접종은 누가 받아야 하나? A. 전 국민이 예방접종 대상이다. 단, 백신 개발과정에서 임상시험에 포함되지 않은 임신부와 18세 미만 소아청소년은 접종대상에서 제외되나, 추가적 임상결과에 따라 변경될 수 있다.Q2. 코
▲ [출처=게티이미지뱅크]명절에는 과식과 컨디션 난조로 복부팽만, 소화불량 등 여러 질환으로 고생하는 이들이 많다. 이러한 질환을 막을 순 없지만 명절을 앞두고 몇 가지 약을 준비하면 더욱 든든한 설 명절을 보낼 수 있을 것이다. 어떤 증상에 어떤 약을 먹어야하는지 확
▲ [출처=게티이미지뱅크]신종코로나 바이러스(코로나19) 대유행으로 손씻기가 생활화된 가운데, 식중독 환자수도 급감한 것으로 나타났다.식품의약품안전처는 지난해 식중독 환자수가 최근 10년 이래 최저치를 기록했다고 밝혔다. 이는 국민들이 손씻기 등 위생에 대한 높은 관심
▲ [출처=게티이미지뱅크]어느덧 민족 대명절인 설날, 올해는 코로나19 등의 여파로 친지 모임 등을 자제하고 있지만 명절에만 가족을 만날 수 있는 사람들은 어쩔 수 없이 움직일 수밖에 없다. 또한 전국의 묘지, 추모공원 등 설 연휴 기간 폐쇄되기 때문에 이번 주말 미리
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)일상 속에서 서서히 노출되는 중금속 만성 중독에 대해 주의가 필요하다. 중금속 중독은 관련 물질을 다루는 공장 등에서 발병하는 직업병으로 알려져 있었지만, 요즘 현대인들은 일상생활에서 본인도 모르는 사이 중금속에 노출되며 축적되어
▲[출처=셔터스톡]우리의 생김새가 모두 다르듯, 치아도 사람마다 다른 특징을 가지고 있다. 치아의 씹는 면의 골짜기가 복잡하고 깊게 파인 골짜기를 가진 경우 음식물이 잘 끼게 되고 충치가 더 잘 생기게 된다.미국 피츠버그 대학 Mary L. Marazita에 따르면 충
▲ [출처=게티이미지뱅크]많은 영양소를 함유하고 있는 과일은 언제 먹어도 건강에 좋을 거라는 인식이 있다. 하지만 과일을 약과 함께 먹을 땐 이야기가 달라진다. 특정 약은 과일과 함께 먹으면 심각한 부작용을 초래하기 때문이다. 약 복용 시 주의해야 할 과일을 알아보자.
▲ [출처=게티이미지뱅크]지난 27일 식품의약품안전처는 향정신성의약품 식욕억제제(이하 식욕억제제)를 제조, 수입하는 9개 업체와 함께 식욕억제제의 안전 사용을 위한 전문가용·환자용 안내서를 전국 약 5000개 의원에 배포한다고 밝혔다.식약처는 식욕억제제를 복용하는 환자
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)정부가 10년 이내에 담배값을 세계보건기구(WHO) 기준으로 인상해 성인 흡연율을 낮추겠다고 공언했다. 이를 통해 성인 남성과 여성의 흡연율을 2018년 기준 각각 36.7%, 7.5%에서 2030년 각각 25.0%, 4.0%로 떨
▲[출처=게티이미지뱅크]글로벌 컨설팅 업체에 따르면 2021년까지 수면산업 시장이 95조원 규모로 커질 전망이다. 이렇듯 사람들은 수면에 대한 관심이 높다.2015년 OECD발표에 따르면 조사대상국인 18개국 중 우리나라가 하루 수면시간 최하위를 차지했다. 주요국 하루
