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건강정보

9월 제철 맞이한 영양 덩어리 '굴' 효능은?

▲ [출처=게티이미지뱅크]9월의 제철 음식, 바다의 우유라 불리는 ‘굴’을 소개합니다.굴은 동서양을 막론하고 큰 사랑을 받고 있는데요, 특히 심장을 지키는 데 큰 도움을 준다고 해요. 영양 덩어리 굴의 효능은?굴은 아연, 칼슘, 비타민A, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유

건강정보 이현이 기자 2020-09-01 10:55

코로나로 집에서 스마트폰만 하는 아이, 거북목을 조심해야

▲ [출처=게티이미지뱅크]최근 코로나 사태로 등교하지 않는 아이들이 집에서 스마트폰에 빠져 있다.특히 작은 화면에 집중한 탓에 고개를 쭉 내밀고 있는 경우가 많은데 성장기 아이들에게 이러한 자세는 거북목을 유발시키는 원인이 된다.이러한 거북목은 충격 완화 능력이 떨어져

건강정보 이현이 기자 2020-08-31 16:33

당뇨병에 체중이 감소됐다면 '췌장암' 의심해 봐야

▲ [출처=게티이미지뱅크]당뇨병을 진단받았고 이유 없이 체중이 감소한 환자라면 췌장암 발생에 주의가 요구된다. 당뇨병에 체중이 감소한 환자는 체중 변화가 없고 당뇨병이 발생하지 않은 성인보다 췌장암 발생 위험이 최대 7배 가까이 높았다.특히 당뇨병 환자의 췌장암 진단

건강정보 이현이 기자 2020-08-31 16:06

암 사망률 1위 폐암, 폐암 위험 낮추는 식품 네 가지

▲ [출처=게티이미지뱅크]폐암은 국내 암 사망률 1위다. 지난해 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 폐암은 남녀를 합쳐 2만 6985건이 발생, 전체 암 가운데 3위를 차지했다.특히 폐암은 담배를 피우지 않는 사람에게도 주의가 요구된다. 주방에서 조리하면서 나오는 연기

건강정보 이현이 기자 2020-08-31 15:52

MBTI, 다이어트에 활용한다면?

▲ 안재현 대표병원장[출처=글로벌365mc병원]올 상반기 ‘인싸’ 사이에서 인기 콘텐츠로 등극한 게 ‘MBTI’다. MBTI는 심리학자인 마이어스·브릭스가 고안한 성격유형 검사도구로, 수검자를 16가지 유형으로 구분한다. 최근 해외에서는 MBTI와 접목한 성격 유형 별

건강정보 이현이 기자 2020-08-31 10:17

스마트병원 선도할 개발지원 사업 추진…의료기관 최대 20억 지원

정보통신기술(이하 ‘ICT’)을 활용한 스마트병원 서비스모델을 확산하기 위한 ‘스마트병원 선도모델 개발지원 사업’ 공모계획을 발표했다. 이 사업은 ICT 기술 발전에 따라 의료분야에 ICT 적용을 통한 진단·치료 질 제고와 환자안전 강화 등이 가능해지면서 병원의 IC

건강정보 오혜나 기자 2020-08-28 16:28

앉았다 일어나면 머리가 핑…여름철 기립성 저혈압 주의

▲ [출처=게티이미지뱅크]연일 이어지는 무더위로 땀을 많이 흘리는 여름철, 기립성 저혈압의 증상이 심해지므로 주의가 필요하다. 우리 몸은 땀을 배출하며 혈관을 확장하고 땀 증발로 체내 수분량이 줄어 혈압이 떨어질 수 있기 때문이다기립성 저혈압이란 앉거나 누워있다가 갑자

건강정보 이현이 기자 2020-08-28 14:45

무더위 에어컨 사용으로 냉방병 환자 급증

▲ [출처=게티이미지뱅크]장마가 끝나고 찾아온 무더위로 에어컨 사용이 늘어남에 따라 냉방병 환자가 증가했다. 냉방병이란 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될때 생겨 질병을 가리키기 보다는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종이다. 냉방병으로 주요 증상으로는 기침, 콧물 인후통

건강정보 이현이 기자 2020-08-28 13:24

장마 끝나자 태풍…감염병 주의

▲ [출처=게티이미지뱅크]올 여름 장기간 이어진 장마가 끝나자 마자 태풍 ‘바비’가 북상했다. 연이어 이어지는 비소식에 수인성 감염병의 주의가 요구된다. 수인성 감염병이란 세균, 바이러스 등 병원성 미생물에 오염된 물에 의해 매개되는 감염병을 말한다. 동일한 물을 많은

건강정보 이현이 기자 2020-08-28 10:04

스마트폰, 이러한 질병을 만든다

▲ [출처=셔터스톡]미국의 한 리서치 센터 조사보고서에 따르면 한국의 스마트폰 보급률은 94%로 세계 1위다.  IT 강국으로서의 면모를 과시하는 한국이지만 어두운 면도 있다. 해마다 '스마트폰' 때문에 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다.조사에 따르면 한국인의 평균 스마

건강정보 이현이 기자 2020-08-28 10:02

신선들이 먹었다는 천상의 과일 복숭아, 이런 효능이?!

▲ [출처=게티이미지뱅크]부드러운 복숭아 한입 베어물면 달콤한 과즙이 입안으로 들어온다. 신선들이 먹었다는 천상의 과일 복숭아는 중국 신화에도 등장한다. 복숭아 섭취 시 젊어지거나 장수한다고 하며 불치병을 낫게 해준다는 이야기도 있다. 복숭아는 각종 당류 및 비타민,

건강정보 이현이 기자 2020-08-27 17:22

긴 장마 끝나자 이번엔 '온열질환자' 급증

▲ [출처=소방청]장마가 끝난 뒤 폭염일수가 늘면서 온열질환자가 급증하고 있다.26일 소방청에 따르면 지난 6월 이후 이달 24일까지 온열질환자는 579명으로, 6월 154명, 7월 96명, 8월 329명이었다.올해 7월 평균기온이 6월보다도 낮아져 온열질환자가 38%

건강정보 이현이 기자 2020-08-27 16:51

투수들은 왜 냉찜질을 할까?

▲ [출처=게티이미지뱅크]프로야구 경기를 보다 보면 흥미로운 장면을 발견할 수 있다. 한 이닝을 책임진 투수가 불펜으로 내려가서 웃옷을 벗고 어깨 부위에 얼음을 갖다 대며 찜질을 하는 모습이다. 투수들은 왜 이런 행동을 하는 걸까?시속 140km가 넘는 공을 던지는 건

건강정보 이현이 기자 2020-08-27 15:30

코로나로 인한 컴퓨터 사용량 증가…VDT증후군 유발해

▲ [출처=게티이미지뱅크]스마트폰의 보급이 높아지고 컴퓨터, 인터넷이 발달하며 직장에서는 물론 여가시간에도 전자기기 사용시간이 늘고 있다. 현대인들에게 편리함을 선물해주는 전자기기지만 이에 따른 질환도 증가하는 추세다. 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 모니터와 같은 영

건강정보 이현이 기자 2020-08-27 11:15

임금님 수라상에 오르던 여름철 귀한 보양식은?

▲ [사진제공=국립수산과학원]삼복 더위에 여름철 보양식은 어떤 것이 있을까?8월 제철을 맞이한 고구마, 블루베리, 갈치 등도 뛰어난 영양소를 함유하고 있지만 그중 임금님 수라상에 오르던 귀한 생선인 민어를 소개해보려고 한다.버릴 것 없는 귀한 생선 민어민어는 이름만 백

건강정보 이현이 기자 2020-08-27 11:09

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[칼럼] 명절의 미식, 심장에는 독(毒)이 될 수 있다

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