폭식은 체중 증가 및 비만, 소화 장애, 영양 불균형, 정신건강 문제, 식습관 장애 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 폭식 습관을 없애고 건강한 식습관을 가지려면 어떻게 해야 할까?
<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>
이예숙 기자 다른기사보기
관련기사
헤드라인
폭식은 체중 증가 및 비만, 소화 장애, 영양 불균형, 정신건강 문제, 식습관 장애 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 폭식 습관을 없애고 건강한 식습관을 가지려면 어떻게 해야 할까?
<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>
이예숙 기자 다른기사보기