▲ 출처=게티이미지뱅크 가을의 문턱에 선 현재, 시장마다 탐스러운 사과가 가득하다. ‘아침 사과는 금’이라는 말이 있을 정도로, 사과는 우리 건강에 매우 유익한 과일이다. 사과에는 식이섬유, 비타민C, 폴리페놀, 유기산 등 우리 몸에 좋은 다양한 영양소가 풍부
▲ 사진제공=한국 존슨앤드존슨 비전한국 존슨앤드존슨 비전이 디지털 기기 사용이 잦은 현대인의 라이프스타일에 최적화된 신제품 ‘아큐브® 오아시스 MAX 원데이 난시용’을 새롭게 선보였다. 이 신제품은 아큐브의 새로운 제조 공정을 통해 개발된 1일 착용 실리콘 하이드로겔
▲ 사진제공=한림대학교강남성심병원 한림대학교강남성심병원은 국내 단 4대뿐인 최신형 ‘3세대 디지털 PET-CT’ 장비를 도입해 본격 운영하고 있다.이번 장비는 기존 아날로그 PET-CT 대비 영상 민감도가 6배 이상 개선되었으며, AI 기반 영상 보정 및 품질
▲ 사진제공=GC케어GC케어가 인공지능(AI) 기반 건강검진 해석 서비스 ‘AI검진 리포트’를 출시했다고 15일 밝혔다.그동안 건강검진 결과지는 전문 용어와 숫자가 많아 일반인이 이해하기 어려웠다. 이 때문에 검진이 실제 생활습관 관리나 건강 개선으로 이어지지 못하는
▲ 출처=게티이미지뱅크 민족 대명절 추석 연휴가 다가오는 가운데, 차례상과 가족을 위한 음식 준비를 마련할 것이다. 맛있는 명절 음식을 만드는 기쁨도 잠시, 장시간 쪼그려 앉아 전을 부치거나 허리를 숙여 재료를 다듬다 보면 무릎과 허리에 통증을 느끼기 쉽다.
유산소 운동은 뱃살의 주범인 내장지방과 피하지방을 태우는 데 가장 효과적인 운동이다. 한 번에 20분 이상 지속할 때 지방 연소 효과가 극대화하므로, 꾸준히 하는 것이 중요하다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 흔히 건강을 위해서는 ‘무엇을 해야 할지’에만 집중하곤 한다. 하지만 때로는 무엇인가를 열심히 하는 것보다, 오히려 ‘하지 않는 것’이 우리 몸과 마음의 건강을 지키는 데 더 큰 도움이 될 수 있다. 복잡한 현대 사회 속에서 우리가 피해
▲ 사진제공=서울부민병원 서울부민병원 정형외과 연구팀(유준영·유준일·하용찬)은 ‘환자혈액관리(PBM, Patient Blood Management, 이하 PBM)’프로그램을 적용한 고관절 수술에서 수혈률과 출혈량이 절반 이상 감소했다고 발표했다. 이번 연구 결
▲ 사진제공=강북삼성병원 성균관의대 강북삼성병원은 과학기술정보통신부 산하 정보통신기획평가원(IITP)이 공모한 ‘2025년 AI 기반 맞춤형 케어 서비스 융합 선도사업’에 최종 선정됐다고 밝혔다. 본 사업은 정부의 디지털 바이오 전략 및 인공지능 일상화 정책에
▲ 사진=자생의료재단 자생의료재단이 본격적인 수확철을 앞둔 농민들의 건강을 돌보기 위해 지난 11일 전라북도 임실군을 찾아 의료봉사활동을 진행했다고 12일 밝혔다.이번 의료봉사는 전라북도 임실군 오수면에 위치한 오수면행정복지센터에서 진행됐으며, 박병모 자생의료
▲ 출처=게티이미지뱅크 매일 손에서 놓지 않는 휴대폰, 단순한 소통 도구를 넘어 이제 우리 삶의 일부가 되었다. 하지만 이 작은 기기가 변기보다 더 많은 세균을 품고 있다는 사실. 각종 연구에 따르면 휴대폰에는 수많은 종류의 세균이 서식하고 있으며, 이것이 우
▲ 출처=게티이미지뱅크 많은 이들이 다이어트를 위해 무작정 걷거나 달리기를 시작하지만, 비만인 경우에는 운동 방법을 달리해야 한다. 무리한 운동은 오히려 관절과 심장에 부담을 줘 부상으로 이어질 수 있기 때문이다. 건강하게 살을 빼고 싶다면, 자신에게 맞는 운
▲ 좋은문화병원 신경외과 신태희 과장민족 최대의 명절 한가위를 앞두고 조상의 묘를 돌보는 벌초(伐草) 행사가 주말이면 전국 야산에서 줄을 잇고 있다. 하지만 제초기나 낫을 들고 장시간 풀을 베는 과정에서 무리한 자세를 취하다 보면 허리 건강을 해칠 수 있어 각
▲ 출처=게티이미지뱅크 장시간 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등으로 인해 ‘거북목’이나 ‘일자목’을 호소하는 현대인들이 늘어나면서 목디스크, 즉 경추 추간판 탈출증 환자 또한 급증하고 있다. 목 디스크는 단순히 목 통증만 유발하는 질환이 아니며, 흔히 오십견이나
▲ 사진제공=분당서울대학교병원 분당서울대학교병원 소아청소년과 장세헌 교수팀이 달걀 알레르기가 있는 아이들에게 경구면역요법을 적용해 치료 효과를 확인하고 그 기전을 과학적으로 규명했다. 이번 연구는 경구면역요법이 일시적인 증상 완화에 그치지 않고 면역체계를 근본
