짠 음식이 우리 몸에 미치는 영향






나트륨은 우리 몸에 꼭 필요하다. 그러나 한국인의 나트륨 섭취량은 세계보건기구 WHO에서 권장하는 2배에 달한다. 나트륨을 과잉 섭취하면 우리 몸은 다양한 변화가 찾아온다. 

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이현이 기자 다른기사보기